Partecipa a una sessione di yoga rigenerante il 26 ottobre, pensata per accompagnarti verso il tuo stato naturale di corpo e mente: presenza, calma e consapevolezza rilassata. Questo incontro immersivo invita a rallentare, ad addolcire il movimento interiore e a vivere il corpo in modo più pieno, attraverso una pratica sostenuta da asana, tecniche di respiro e pratiche depurative.
Con un approccio dolce e intenzionale, la sessione offre uno spazio prezioso per lasciare andare le tensioni e ritrovare equilibrio interiore. Le posture restorative e la respirazione consapevole aiutano a scendere più profondamente nel corpo, a quietare il flusso dei pensieri e a sperimentare i benefici di una pratica शांत? calmante e di sostegno. Un’occasione per mettere in pausa gli impegni quotidiani e tornare a uno stato più centrato, presente e sereno.
Data: 26 ottobre
Sadhama Rewild Retreats
Price
65,00 £
Date
Dates to be confirmed
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