Attraverso un intreccio di pratiche esperienziali e momenti di confronto guidato, questo percorso di sei settimane invita a esplorare in modo attento e accogliente l’esperienza vissuta del corpo. Ogni...
Su richiesta
Questa sessione privata è un invito a fermarsi, ammorbidire i ritmi e tornare a sé in un contesto accogliente e dedicato. L’approccio di Alicia Delaney crea uno spazio in cui il naturale processo di g...
Vivi un’esperienza individuale di Reiki pensata per favorire rilassamento, equilibrio e benessere emotivo in un ambiente sereno e accogliente. Con un approccio delicato e profondamente compassionevole...
Ogni giovedì sera, Wonderwell Mountain Refuge accoglie chiunque desideri fermarsi, respirare e condividere una pratica di meditazione in presenza, in un contesto sereno e raccolto da vero rifugio di q...
Trascorri una giornata al Ranch e vivi un’esperienza di benessere concreta, pensata per offrire strumenti utili a te e alle persone che ami. Questo appuntamento speciale è un’occasione per avvicinarti...
Entrare in uno spazio di quiete e consapevolezza significa concedersi una pausa preziosa dal ritmo quotidiano. Questo incontro è pensato per accompagnarti verso una maggiore calma interiore e una sens...
Entrare in uno spazio dedicato alla calma, alla chiarezza e al rinnovamento significa concedersi un momento prezioso per ritrovare equilibrio nella vita di tutti i giorni. Questo ritiro propone un’esp...
Se ti riconosci come persona sensibile, empatica o facilmente permeabile alle emozioni altrui, questo percorso di quattro settimane offre uno spazio accogliente in cui trasformare questa esperienza in...
Una pratica di fitness olistico che intreccia forest bathing, qi gong, yoga, meditazione e movimento primordiale in un’unica esperienza fluida e armoniosa. In stile ritiro, questa sessione è pensata p...
Con questo day pass potrai concederti una giornata rigenerante pensata per rallentare, ritrovare equilibrio e riconnetterti con te stesso. Un’esperienza di benessere che unisce movimento, consapevolez...
Lasciati avvolgere dalla quiete del santuario di ChoZen e riscopri il legame con la natura attraverso la pratica giapponese dello Shin-rin Yoku, il bagno nella foresta. Questo workshop delicato e rige...
Con l’amaca posizionata più vicino al suolo, questa pratica dolce invita a rallentare e a lasciarsi sostenere in profondità dalle posizioni restorative. Ogni postura viene mantenuta più a lungo per fa...
Questo corso introduttivo di quattro settimane dedicato alla pratica di Shamata offre un primo approccio dolce alla meditazione di calma dimorante, creando uno spazio per rallentare, raccogliere la me...
Access Bars è una sessione dolce e basata sull’energia, che agisce su 32 punti della testa. Attraverso un tocco leggero e mirato, questo trattamento può favorire il rilascio di stress, tensioni e pens...
HeartMath propone un approccio pratico e fondato sulla scienza per sostenere l’equilibrio emotivo e una sensazione più profonda di calma interiore. Attraverso l’allenamento alla coerenza cardiaca, i p...
Lasciati accogliere da uno spazio di quiete e rigenerazione con un ritiro di meditazione in silenzio di 3 giorni, pensato per favorire un ascolto profondo, la riflessione e un processo di riequilibrio...
Una o due volte l’anno proponiamo un ritiro di un giorno, di sabato, pensato come introduzione accessibile alla meditazione di mindfulness. Questa esperienza per l’intera giornata offre uno spazio tra...
Proposti solo due volte l’anno, il sabato, questi ritiri giornalieri offrono un’occasione preziosa per allontanarsi dalla routine e dedicare un’intera giornata alla pratica contemplativa. Guidati seco...
Periodicamente, IMC propone ritiri di una giornata guidati da insegnanti ospiti, pensati per offrire ai partecipanti un’occasione più approfondita per esplorare la pratica buddhista in un contesto acc...
Pensato per le famiglie, questo programma introduce bambine e bambini alla meditazione e alla mindfulness in modo giocoso, coinvolgente e adatto alla loro età. Attraverso racconti, canzoni, attività a...
Questo programma offre agli studenti delle scuole medie uno spazio accogliente in cui esplorare come il dharma possa diventare un sostegno concreto nelle sfide e nelle opportunità di questa fase della...
Un ritiro pensato per offrire agli adolescenti uno spazio sicuro e incoraggiante, in cui avvicinarsi alla mindfulness come strumento di maggiore consapevolezza di sé, chiarezza interiore e relazione a...
Questo gruppo per principianti, articolato su quattro settimane, è pensato per accompagnare i partecipanti nella costruzione di una pratica di mindfulness stabile e sostenuta, in un contesto accoglien...
Immerso nell’entroterra di Lānaʻi, tra montagne ondulate, altipiani aperti e l’orizzonte dell’oceano, Sensei invita a rallentare e a concedersi uno spazio autentico di rigenerazione. Accompagnato da S...
1580,00 USD
