Vivi un connubio rigenerante di yoga, cibo genuino, aria di campagna e profondo rilassamento in una cornice splendida, arricchita sabato sera da un speciale evento di Soundbath.
Prossime date: 17–19 luglio 2026 — disponibili posti in dormitorio e in campeggio.
Unisciti a Charlotte Watts per un lungo weekend all’insegna del benessere, pensato per aiutarti a ricaricarti, sciogliere le tensioni e lasciare andare lo stress in una location davvero straordinaria, immersa in un’area di eccezionale bellezza naturale. Il programma prevede due sessioni di yoga al giorno, con la possibilità di partecipare a una camminata in silenzio, a un incontro sulla nutrizione e a meditazioni serali di mindfulness. In alternativa, potrai semplicemente goderti la campagna, riposare o trascorrere del tempo in compagnia degli altri partecipanti.
La pratica yoga cambia nel corso della giornata: le sessioni del mattino sono più energizzanti e aprono il corpo, mentre quelle successive diventano più rilassanti e rigenerative, con una meditazione opzionale a tarda sera. L’insegnamento è somatico, esplorativo, restaurativo e meditativo, con influenze del metodo Feldenkrais, del Qi Gong e di altri approcci che si allontanano dall’idea di raggiungere forme o obiettivi specifici nelle asana. Attraverso una consapevolezza incarnata, il weekend invita a osservare con gentilezza le abitudini e le aspettative a cui torniamo spesso nel lavoro e nella vita personale. Consulta il programma completo di esempio qui sotto.
La sera di sabato c’è un momento speciale in più: Ruth Summers di Dao Natural Health guiderà un Therapeutic Soundbath. Lasciati attraversare dai suoni ricchi e avvolgenti di gong, campane tibetane, campane di cristallo, rainsticks e percussioni terapeutiche, a sostegno del rilassamento su ogni piano — fisico, mentale, emotivo ed energetico/spirituale. L’esperienza favorisce la calma nel corpo e nella mente, invitando a uno stato di profondo rilassamento simile alla meditazione. Il suono crea una sorta di dialogo con il sistema, offrendo spazio a una maggiore chiarezza e alla possibilità di una trasformazione profonda.
Feedback dei partecipanti
lug 17-19, 2026
3 day event
Daily Schedule:
Una soluzione ideale per chi cerca comfort, praticità e la piacevolezza di una permanenza condivisa in un contesto rilassato. Questo alloggio offre una base accogliente per i partecipanti al ritiro e per piccoli gruppi, con una camera singola, una camera doppia e quattro posti tenda per chi desidera un’opzione più flessibile.
I dormitori, recentemente rinnovati, The Studio e The Playroom, possono ospitare fino a diciassette persone in ambienti ampi e ben organizzati. Entrambi gli spazi sono dotati di servizi igienici, docce e aree lavabo, oltre a tutto il necessario per preparare bevande calde, così da rendere il soggiorno semplice e confortevole in ogni momento della giornata.
Le camere dispongono di letti singoli e a castello, robusti e di buona qualità, ciascuno con cassetti contenitori personali per una maggiore comodità. Coperte, cuscini, biancheria e asciugamani sono inclusi, permettendo di viaggiare più leggeri e sistemarsi con facilità fin dal primo arrivo.
Charlotte Watts
Ruth Summers
