Tutti sono calorosamente invitati a partecipare a un pomeriggio di quiete, pensato per favorire riflessione, connessione e dialogo. L’incontro si apre con una sessione di meditazione di 30 minuti, uno spazio silenzioso in cui lasciar andare il ritmo della giornata e ritrovare pienamente il momento presente. Al termine, i partecipanti potranno fermarsi per un momento conviviale di tè informale della durata di 45 minuti, ideale per conversare con Gil Fronsdal in un’atmosfera semplice, aperta e accogliente.
È un’occasione gentile per rallentare, fare una pausa dalla frenesia quotidiana e condividere un’esperienza di consapevolezza in un contesto rilassato. Che si scelga di prendere parte solo alla meditazione, al momento di conversazione o a entrambi, l’incontro è pensato per essere accessibile, caloroso e adatto a tutti.
Insight Meditation Center
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gio 23 lug