Un’occasione concreta per entrare nel Zen attraverso la prospettiva delle Dieci Direzioni, in un workshop di una giornata presso l’Heart of Wisdom Zen Temple. Pensato sia per chi muove i primi passi s...
35,00 USD
La creatività autentica nasce quando lasciamo andare le idee rigide e permettiamo alla vita di fluire in modo naturale. Nella saggezza taoista, questo è Wu Wei: la pratica del non forzare, ma del risp...
940,00 USD
Concediti una pausa a metà settimana pensata per rallentare, ritrovare equilibrio e tornare a te. Questo incontro del martedì mattina inizia alle 10:30 e offre uno spazio delicato in cui recuperare en...
20,00 USD
Immergiti in un’atmosfera silenziosa e rigenerante con una classe di meditazione immersa nella lussureggiante quiete della Puna Rainforest. Guidate da insegnanti esperti, le sessioni propongono divers...
25,00 USD
Diretta streaming su YouTube | Diretta streaming sul sito IMC La consueta mattinata di domenica propone un momento di pratica e condivisione in diretta, trasmesso su YouTube e attraverso il sito IMC.....
Su richiesta
Questo incontro in presenza presso IMC offre uno spazio accogliente per persone tra i 20 e i 30 anni, pensato per ritrovarsi, riflettere e approfondire il significato di sentirsi davvero a casa nel mo...
Proposto da: Yanli Wang e Lily Huang Il lunedì sera, a Berkeley, si crea uno spazio semplice e accogliente dedicato alla quiete, alla riflessione e alla condivisione. L’incontro si svolge in presenza....
Con radici antichissime, questa pratica di benessere unisce i principi del Tai Chi, del Chi Gung e della meditazione per favorire un equilibrio profondo tra corpo, mente e spirito. Spesso definita com...
Trascorri il lunedì sera in un ambiente sereno e accogliente, pensato per sostenere una pratica più profonda e uno spazio di riflessione autentica. Dalle 19:15 alle 20:30, Diana Clark accompagna un in...
In presenza presso IMC. Ogni incontro combina una sequenza accurata di asana yoga con una meditazione guidata, per aiutare a stabilizzare la mente, approfondire il respiro e ampliare la consapevolezza...
Proposto da Yanli Wang e Lily Huang, questo incontro in presenza si svolge il lunedì sera a Berkeley, presso la Berkeley Finnish Hall Meeting Room, in 1970 Chestnut St, Berkeley, CA. La serata è pensa...
Un ritiro pensato per rigenerare le energie, affinare la consapevolezza e favorire una crescita personale autentica. Accompagnati da Gudrun Snyder e Camille Seigle, i partecipanti vivranno un’esperien...
In presenza presso IMC, con diretta streaming disponibile su YouTube e tramite il sito di IMC Una mattinata domenicale pensata per offrire uno spazio semplice e accogliente, in cui fermarsi in meditaz...
In questa lezione privata di 2 ore, Katherine crea uno spazio accogliente e attento, pensato per chi desidera avvicinarsi alla meditazione oppure approfondire una pratica già avviata. Il percorso è pr...
Ogni martedì, dalle 19:00 alle 20:00, ti aspetta un’esperienza di meditazione di gruppo pensata per accompagnarti verso maggiore quiete, presenza e armonia interiore. In un ambiente accogliente e rila...
Il QiGong è una pratica di movimento dolce ma profondamente efficace, capace di armonizzare respiro, intenzione e flusso energetico. Radicata nell’antica tradizione cinese, questa classe accompagna at...
Un appuntamento serale pensato per rallentare il ritmo, distendere il corpo con dolcezza e ritrovare una sensazione di maggiore centratura interiore. Roy guida una pratica di yoga gentile e meditazion...
Tutti i livelli sono calorosamente invitati a partecipare a questa esperienza, pensata per accogliere sia chi si avvicina per la prima volta sia chi ha già familiarità con la pratica. Il workshop prop...
