Una pratica corporea pensata per approfondire la consapevolezza, alleggerire lo stress e riportare l’attenzione al momento presente. Guidato da Marta Golasz, questo incontro offre uno spazio accogliente in cui rallentare, ascoltare le sensazioni fisiche e avvicinarsi al movimento con presenza e delicatezza.
Attraverso una pratica morbida e intenzionale, i partecipanti sono invitati a riconnettersi con il proprio corpo, osservare eventuali tensioni e favorire una sensazione più ampia di fluidità e benessere. È un’esperienza adatta a chi desidera allontanarsi per un momento dalle distrazioni quotidiane e ritrovare una condizione più centrata e stabile.
Più che sulla performance, l’attenzione si concentra sulla presenza, sull’ascolto e sulla consapevolezza incarnata. Un’occasione per muoversi con curiosità, ristabilire equilibrio e sperimentare il potere शांत? No.
Pensata per chi desidera un soggiorno semplice e confortevole, questa Bunk Suite offre letti a castello in un ambiente pratico e accogliente, ideale per chi viaggia in compagnia. La sistemazione è in occupazione condivisa e prevede bagno in comune, così da garantire un’esperienza essenziale ma piacevole, all’insegna della comodità e di un’atmosfera rilassata.
È una soluzione particolarmente adatta ad amici, partecipanti a un ritiro o piccoli gruppi in cerca di uno spazio funzionale dove riposare tra una sessione di yoga, un workshop e i momenti dedicati al benessere. L’impostazione sobria e ordinata della stanza favorisce una permanenza serena e conviviale, perfetta per chi apprezza la semplicità e la condivisione.
Che si tratti di un ritiro o di un soggiorno condiviso più essenziale, questa suite mette a disposizione tutto il necessario per trascorrere una notte tranquilla e vivere un’esperienza pratica, fluida e senza complicazioni.
Marta Golasz
R. do Padre António Vieira 179, 4300-031 Porto, Portugal
Porto
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