Questo workshop offre strumenti pratici per smettere di ostacolarti da solo e iniziare a muoverti con più chiarezza. Che il tuo obiettivo sia perdere 20 libbre, scrivere un libro, avviare un’attività,...
560,00 USD
Meriti di abitare il tuo corpo con facilità e gioia mentre gli anni passano. Il tempo trascorso nella natura, il movimento, il respiro, la quiete e quei preziosi momenti di intuizione possono amplific...
940,00 USD
Nel 1938, un gruppo di ricercatori di Harvard avviò uno studio destinato a durare 75 anni, partendo da una domanda fondamentale: che cosa rende davvero buona una vita? Il Grant Study, noto anche come....
Siamo primati erotici immersi in una cultura che ci ha educati alla domesticazione. I nostri corpi portano ancora la memoria dei cacciatori-raccoglitori, eppure la vita moderna ci insegna spesso a tem...
Se il trauma può attraversare le generazioni, anche la saggezza può farlo. Questo workshop invita a considerare che il processo di guarigione possa essere sostenuto non solo dalle risorse interiori pe...
“Credo che una delle cose peggiori che facciamo come donne sia non condividere la verità sui nostri corpi, su come funzionano e su come non funzionano.” —Michelle Obama Il bacino è un centro vitale de...
Sebbene innamorarsi possa accadere in modo spontaneo, mantenere viva una relazione richiede tutt’altra competenza. Questo workshop è dedicato proprio all’arte e alla disciplina di coltivare l’amore ne...
1896,00 USD
Alla base della Gestalt c’è una pratica di consapevolezza: ci invita a restare in contatto con ciò che sta accadendo davvero nel momento presente e, da questa presenza radicata, possono emergere in mo...
990,00 USD
Molte persone si sentono costantemente tirate in più direzioni, con la sensazione che manchi comunque qualcosa di essenziale. In questo laboratorio altamente esperienziale, verrà presentato il Wise Ef...
I miti che hanno plasmato questo mondo — quelli che decidono chi appartiene, chi guida e chi merita cura — stanno iniziando a perdere presa, e il corpo lo sa già. Prima ancora che la mente riesca a no...
1600,00 USD
Il Triangolo della Vergogna è un modello interiore spesso invisibile, ma molto influente, composto da tre ruoli: un Critico Interiore che giudica e attacca, una Parte di Vergogna che assorbe il dolore...
La natura istintuale influenza il modo in cui attraversiamo la vita, orientando la ricerca di sicurezza, connessione e vitalità. Eppure, questa dimensione essenziale del nostro essere viene spesso fra...
1220,00 USD
«Sentire è guarire. Entrare in contatto è risvegliarsi.» — Dick Price L’essere umano è, per natura, relazionale. Viviamo in un equilibrio sottile tra anatomia, energia, spazio e tempo, modellato dalla...
Semplici rituali di integrazione e impegni chiari possono sostenere la crescita nella vita, nella leadership, nella creatività, nelle relazioni e nei processi di guarigione. Questo laboratorio del wee...
Il respiro è una delle rare funzioni del corpo umano che è al tempo stesso automatica e volontaria: continua senza sforzo, ma può anche essere guidata consapevolmente. Nelle tradizioni yogiche, questa...
Il conflitto non è più qualcosa che accade “là fuori”: entra nelle conversazioni, nelle comunità e spesso anche dentro di noi, influenzando ciò che percepiamo come possibile e ciò che sentiamo bloccat...
Il Qigong Primordiale propone una meditazione in movimento, unendo due tra le pratiche taoiste più conosciute: la circolazione energetica microcosmica e quella macrocosmica. In queste forme, le energi...
Da millenni, diverse culture nel mondo scelgono di entrare intenzionalmente in stati ampliati di coscienza come via di trasformazione e per approfondire il legame con se stessi, con la comunita e con....
1015,00 USD
“L’unico modo per dare un senso al cambiamento è tuffarsi dentro di esso, muoversi con esso e unirsi alla danza.” —Alan Watts Durante la settimana del Thanksgiving, sei invitato a un’esplorazione viva...
Il maestro Chungliang “Uncle Al” Huang, amato docente di Esalen, porta oltre 50 anni di esperienza nell’insegnamento per introdurre alla tradizione antica del qigong cinese. In questo workshop, il mae...
27–29 novembre 2026 Raj Balkaran Ogni postura di yoga custodisce una storia, e ogni storia illumina il senso della postura. In questo programma del fine settimana, la concentrazione ferma del guerrier...
La creatività autentica nasce quando lasciamo andare le idee rigide e permettiamo alla vita di fluire in modo naturale. Nella saggezza taoista, questo è Wu Wei: la pratica del non forzare, ma del risp...
Quale cambiamento positivo, proprio adesso, potrebbe fare la differenza più grande nella tua vita? Questo workshop immersivo ti invita a entrare in contatto con il potenziale straordinario già present...
Gli uomini queer sono spesso maestri nel reinventarsi. Molti hanno imparato ad adattarsi, a leggere tra le righe, a sedurre con discrezione, a proteggersi quando serve e, a volte, a staccare la spina....
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