Entra nell’intelligenza innata del corpo e concediti uno spazio per allentare la pressione della vita quotidiana, sciogliere schemi di stress radicati da tempo e riconnetterti al linguaggio sottile di...
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La danza accompagna da sempre l’essere umano come rito profondo di trasformazione: dai dervisci roteanti e dagli sciamani fino al valzer e alla cultura rave. In molte epoche e tradizioni, il movimento...
995,00 USD
Meriti di abitare il tuo corpo con facilità e gioia mentre gli anni passano. Il tempo trascorso nella natura, il movimento, il respiro, la quiete e quei preziosi momenti di intuizione possono amplific...
940,00 USD
Se il trauma può attraversare le generazioni, anche la saggezza può farlo. Questo workshop invita a considerare che il processo di guarigione possa essere sostenuto non solo dalle risorse interiori pe...
“Credo che una delle cose peggiori che facciamo come donne sia non condividere la verità sui nostri corpi, su come funzionano e su come non funzionano.” —Michelle Obama Il bacino è un centro vitale de...
Sarete accolti in un percorso verso una maggiore completezza, attraverso movimento, quiete e un riposo profondo. Insieme esploreremo rituale, rispetto e regolazione come vie per ricordare e incarnare....
Quando il rilassamento si approfondisce, anche la nostra percezione dell’energia diventa più sottile, ampia e viva. Il qigong è un’antica pratica cinese, spesso descritta come un modo per coltivare la...
Sebbene innamorarsi possa accadere in modo spontaneo, mantenere viva una relazione richiede tutt’altra competenza. Questo workshop è dedicato proprio all’arte e alla disciplina di coltivare l’amore ne...
1896,00 USD
Alla base della Gestalt c’è una pratica di consapevolezza: ci invita a restare in contatto con ciò che sta accadendo davvero nel momento presente e, da questa presenza radicata, possono emergere in mo...
990,00 USD
Molte persone si sentono costantemente tirate in più direzioni, con la sensazione che manchi comunque qualcosa di essenziale. In questo laboratorio altamente esperienziale, verrà presentato il Wise Ef...
I miti che hanno plasmato questo mondo — quelli che decidono chi appartiene, chi guida e chi merita cura — stanno iniziando a perdere presa, e il corpo lo sa già. Prima ancora che la mente riesca a no...
1600,00 USD
Il Triangolo della Vergogna è un modello interiore spesso invisibile, ma molto influente, composto da tre ruoli: un Critico Interiore che giudica e attacca, una Parte di Vergogna che assorbe il dolore...
Semplici rituali di integrazione e impegni chiari possono sostenere la crescita nella vita, nella leadership, nella creatività, nelle relazioni e nei processi di guarigione. Questo laboratorio del wee...
E se il potere personale non fosse qualcosa da inseguire, ma una qualità a cui poter tornare quando si abita pienamente se stessi? E cosa potrebbe cambiare nelle relazioni e nella vita quotidiana se f...
Ascolta ciò che i tuoi Guide Spirituali stanno condividendo e entra pienamente in dialogo con loro. Questo ritiro di una settimana è pensato per approfondire la connessione con il tuo team spirituale,...
Il respiro è una delle rare funzioni del corpo umano che è al tempo stesso automatica e volontaria: continua senza sforzo, ma può anche essere guidata consapevolmente. Nelle tradizioni yogiche, questa...
Il Qigong Primordiale propone una meditazione in movimento, unendo due tra le pratiche taoiste più conosciute: la circolazione energetica microcosmica e quella macrocosmica. In queste forme, le energi...
Hai mai percepito il vento come qualcosa che quasi si può toccare? O come una presenza che ti sostiene? In ogni forma di vita esiste una vitalità antica, intuitiva e sempre accessibile. Proprio come i...
Riunitevi in questo luogo ricco di energia per un fine settimana dedicato a ricordare, con corpo, mente e spirito, tutto ciò per cui vale la pena essere grati. Nel cuore dell’incertezza, ci si ritrova...
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“L’unico modo per dare un senso al cambiamento è tuffarsi dentro di esso, muoversi con esso e unirsi alla danza.” —Alan Watts Durante la settimana del Thanksgiving, sei invitato a un’esplorazione viva...
Il maestro Chungliang “Uncle Al” Huang, amato docente di Esalen, porta oltre 50 anni di esperienza nell’insegnamento per introdurre alla tradizione antica del qigong cinese. In questo workshop, il mae...
27–29 novembre 2026 Raj Balkaran Ogni postura di yoga custodisce una storia, e ogni storia illumina il senso della postura. In questo programma del fine settimana, la concentrazione ferma del guerrier...
Quale cambiamento positivo, proprio adesso, potrebbe fare la differenza più grande nella tua vita? Questo workshop immersivo ti invita a entrare in contatto con il potenziale straordinario già present...
Nato come “holotropic breathwork” a Esalen negli anni Ottanta grazie a Stanislav e Christina Grof, questo metodo intenso accompagna i partecipanti verso stati ampliati di coscienza attraverso respiraz...
