Entrare in uno spazio di quiete e consapevolezza significa concedersi una pausa preziosa dal ritmo quotidiano. Questo incontro è pensato per accompagnarti verso una maggiore calma interiore e una sens...
Su richiesta
Un incontro pensato per offrire strumenti pratici, nuove prospettive e un accompagnamento attento, con l’obiettivo di aiutarti a partecipare in modo più attivo al tuo percorso personale. In un clima a...
Queste lezioni offrono uno spazio per rallentare e ritrovare connessione, attraverso un equilibrio armonioso tra hatha yoga, ascolto sensoriale, sound healing e pratiche di respirazione. Ogni incontro...
Ogni lunedì, dalle 19:30 alle 21:30, prende forma uno spazio accogliente dedicato alla riflessione, alla connessione e alla crescita personale. In un’atmosfera calma e supportiva, i partecipanti sono....
Vivi un’esperienza profondamente rigenerante, pensata per aiutarti a lasciare andare ciò che senti pesante, ritrovare il contatto con te stesso e tornare a uno stato di maggiore equilibrio. Questi inc...
Entra in uno spazio accogliente e riservato, pensato per accompagnarti con attenzione in ciò che stai vivendo nel presente. Questi incontri individuali offrono un sostegno personalizzato, creato per a...
Sotto l’energia della luna nuova, questo incontro intimo invita a rallentare, ascoltarsi e dare forma a intenzioni autentiche per il ciclo che sta per iniziare. Guidata da Alison, l’esperienza prende....
Un incontro mensile semplice e accogliente, pensato per prolungare con naturalezza la mattinata della domenica in un clima sereno e conviviale. Ogni secondo domenica del mese, dopo il consueto program...
Il volontariato è un modo autentico e prezioso per sostenere un progetto o prendersi cura del centro, entrando in relazione con persone che condividono interesse per la mindfulness e la meditazione. È...
Una o due volte l’anno proponiamo un ritiro di un giorno, di sabato, pensato come introduzione accessibile alla meditazione di mindfulness. Questa esperienza per l’intera giornata offre uno spazio tra...
Proposti solo due volte l’anno, il sabato, questi ritiri giornalieri offrono un’occasione preziosa per allontanarsi dalla routine e dedicare un’intera giornata alla pratica contemplativa. Guidati seco...
Pensato per le famiglie, questo programma introduce bambine e bambini alla meditazione e alla mindfulness in modo giocoso, coinvolgente e adatto alla loro età. Attraverso racconti, canzoni, attività a...
Questo gruppo per principianti, articolato su quattro settimane, è pensato per accompagnare i partecipanti nella costruzione di una pratica di mindfulness stabile e sostenuta, in un contesto accoglien...
Un appuntamento settimanale dolce e rigenerante, pensato per accompagnare corpo e mente con equilibrio, presenza e benessere stagionale. Questo ciclo autunnale di QiGong offre uno spazio tranquillo in...
Un appuntamento settimanale dolce e rigenerante, pensato per accompagnarti con più fluidità nel ritmo silenzioso della stagione. Le lezioni si svolgono il lunedì dalle 17:00 alle 18:00, offrendo una p...
Questo servizio non è disponibile al momento; per maggiori informazioni, è possibile contattare lo staff. Trasforma la pausa pranzo in un momento di vero reset per mente e corpo. Questa sessione di co...
15,00 USD
Questo workshop di radicamento è pensato per accompagnare un passaggio concreto dalla modalità di sopravvivenza a uno stato di maggiore chiarezza, calma e risposta intenzionale. Attraverso consapevole...
175,00 USD
Entra in uno spazio sereno, illuminato da una luce soffusa e attraversato da calma ed energia creativa, e lasciati sorprendere dalla magia della creazione di candele attraverso workshop coinvolgenti e...
208,00 USD
Un incontro originale in cui mindfulness e improvvisazione comica si intrecciano in modo naturale, dando vita a un’esperienza dinamica, leggera e al tempo stesso profondamente stimolante. Questa combi...
60,00 USD
Questa sessione di bodywork energetico è pensata per sostenere il sistema nervoso autonomo e accompagnarti, con delicatezza, fuori da stati di stress cronico, ansia e stanchezza verso un rilassamento....
244,00 USD
Il Chi Nei Tsang è un approccio olistico pensato per favorire l’equilibrio strutturale, emotivo e metabolico, accompagnando il corpo verso uno stato di maggiore armonia. Questo massaggio di chi kung,....
222,00 USD
Il QiGong è una pratica di movimento dolce ma profondamente efficace, capace di armonizzare respiro, intenzione e flusso energetico. Radicata nell’antica tradizione cinese, questa classe accompagna at...
35,00 USD
Questa lezione di yoga accogliente è pensata per chi è all’inizio del percorso, per le persone con mobilità ridotta e per chi teme di cadere. Jess accompagna i partecipanti con esercizi di respirazion...
PARTECIPA A UNA SESSIONE DI GRUPPO BIOCHARGER e ricaricati a livello cellulare. Il BioCharger NG è una piattaforma ibrida di rivitalizzazione con energie sottili, pensata per stimolare e rinvigorire i...
