Con una solida base scientifica in psicologia e neuroscienze, Sara Salehi propone un insegnamento attento, lucido e profondamente umano. Il suo approccio unisce la comprensione dei processi di mente e corpo a uno stile dolce e intuitivo, che invita a rallentare, ascoltarsi e coltivare una relazione più autentica con sé stessi. Al centro della sua guida c’è il respiro, usato come strumento prezioso per sviluppare consapevolezza e presenza durante ogni pratica.
Nel corso degli anni, Sara ha approfondito numerosi percorsi di formazione in Moksha, Moksha Flow, yoga prenatale e postnatale, yin yoga e restorative yoga. Più di recente ha ampliato il suo lavoro attraverso il massaggio yoga thailandese, completando diversi training intensivi nella giungla di Navina Costa Rica. In questo contesto immerso nella natura, i partecipanti possono vivere un’esperienza rigenerante che unisce elementi naturali, reiki, massaggio thailandese e pratica yoga quotidiana, in un’atmosfera pensata per favorire rilassamento profondo, rinnovamento e crescita personale.