Mehek Gidwani è una psicoterapeuta con un Master in Counseling, specializzata nelle dipendenze. Ha iniziato il proprio percorso di recupero a 19 anni e da 14 anni vive senza droghe né alcol. Ha condotto workshop sull’uso di sostanze in diverse scuole internazionali di Hong Kong, alla Education University of Hong Kong e all’IRIS Wellness Festival. La sua storia di guarigione è stata raccontata dal South China Morning Post, nel documentario Stories of Recovery e in numerosi podcast.
Con un passato da insegnante di yoga Kundalini e da recovery coach con approccio yoga-informed, Mehek è profondamente impegnata a unire prospettive di cura orientali e occidentali. Apprezzata per la sua eloquenza, la presenza calorosa e la naturale capacità di entrare in connessione, crea uno spazio calmo, sicuro e privo di giudizio. Crede che tu sia l’esperto della tua vita: ti incontra dove sei, ascolta con empatia, invita con delicatezza alla riflessione e offre strumenti pratici per favorire crescita, chiarezza e resilienza.