Aniko propone uno spazio calmo, accogliente e attento al trauma, pensato per accompagnare ogni persona in un percorso di guarigione emotiva e di scoperta di sé più profondo. Le sue sessioni uniscono terapia espressiva intuitiva, pratiche somatiche, lavoro sul bambino interiore, shadow work e strategie di consapevolezza ispirate alla Terapia Cognitivo-Comportamentale, creando un sostegno concreto e delicato verso maggiore chiarezza ed equilibrio.
Nel suo approccio, i partecipanti sono guidati con sensibilità a lasciare andare emozioni trattenute e a sciogliere, passo dopo passo, quei schemi che possono risultare limitanti o auto-sabotanti. Il percorso favorisce una sensazione di maggiore calma, leggerezza, radicamento e autoregolazione, sia nel corpo sia nella mente.
Art Therapist certificata e Cognitive Behavioral Coach con una solida esperienza in ambito salute mentale, Aniko ha affiancato persone che affrontano traumi, ansia, stress, lutto, burnout e dipendenze. Le sessioni sono disponibili in inglese, tedesco ed ebraico.