Anastacia Ribas è una facilitatrice somatica e Body & Mind Coach con oltre 10 anni di esperienza nel movimento consapevole, nella regolazione del sistema nervoso e nella creazione di spazi sicuri.
Originaria di Porto, vive a Dubai da 12 anni, dove ha fondato Anastacia Somatics dieci anni fa. Collabora inoltre con Embody Lab e ricopre il ruolo di Training Consultant per Lyra Wellbeing MENA, contribuendo allo sviluppo di programmi di benessere, formazione somatica e pratiche trauma-aware in contesti internazionali.
Il suo lavoro è dedicato ad օգnare le persone a regolare il sistema nervoso attraverso il corpo. Attraverso pratiche somatiche, movimento terapeutico e embodied coaching, sostiene il ritorno a una sicurezza interiore, a una maggiore chiarezza emotiva e a una presenza più piena.
Il suo approccio è relazionale, esperienziale e profondamente attento al trauma, e si basa su competenze legate al movimento umano, alla psicologia somatica e all’educazione del corpo.
Ha completato oltre 500 ore di formazione yoga, includendo gli stili Yin, Restorative e Prenatal, oltre a percorsi avanzati in Embodied Yoga (300h), movimento somatico attraverso il Metodo Feldenkrais, Fascia & Human Movement con Gary Carter, TRE (Trauma Release Exercises), IFS – Internal Family Systems, Yoga for Trauma, Creating Safer Spaces e certificazione IPS.
Come madre, porta nel suo lavoro un’esperienza vissuta che influenza profondamente il modo in cui accompagna la regolazione emotiva, la sicurezza relazionale e la cura somatica.
Sta attualmente sviluppando un proprio metodo somatico trauma-aware, che integra corpo, sistema nervoso, presenza incarnata ed educazione terapeutica in ambiti personali, professionali e di facilitazione.
Guida workshop, formazioni e ritiri in Portogallo, in Medio Oriente e a livello internazionale.