Amy è insegnante di yoga, massaggiatrice e host di ritiri con oltre dieci anni di esperienza nell’accompagnare gruppi in diverse parti del mondo. Accanto ad Ali, contribuisce anche all’organizzazione di Rewilding Retreats, occupandosi con cura di far scorrere tutto in modo armonioso, anche dietro le quinte.
Il suo insegnamento nasce dall’incontro di più stili di yoga, che vengono integrati con attenzione per dare vita a pratiche complete, efficaci e accessibili. Le sue lezioni sono sincere, concrete e prive di artifici: un invito a un lavoro profondo, pensato per sostenere un cambiamento reale. A seconda del percorso, le sessioni possono includere mantra, canto, mudra, tecniche di respirazione, sequenze dolci ma intense, meditazione guidata e un savasana particolarmente rigenerante.
Per Amy, lo yoga è davvero per tutte e tutti. Con il suo approccio desidera far sentire ogni partecipante capace, sostenuto e più sicuro di sé, creando uno spazio in cui ritrovare connessione con il corpo, con il respiro e con la propria pratica.