Se desideri ritrovare un equilibrio più profondo nella vita di tutti i giorni, questo ritiro ti invita a portare la pratica yoga oltre il tappetino, dentro il ritmo concreto delle tue giornate.
Un’esperienza pensata per coltivare un corpo forte, una mente calma e un cuore aperto. Attraverso pratiche dedicate alla presenza, alla leggerezza e alla connessione interiore, potrai portare a casa strumenti semplici e utili da integrare nella vita reale. Immerso nella rigogliosa giungla del Costa Rica, il ritiro si svolge in un contesto naturale abbondante e avvolgente, ideale per approfondire la pratica e sentirti più radicato/a in te stesso/a.
Questo workshop esplora i cicli naturali della luna e il modo in cui la sua energia può influenzare con delicatezza emozioni e intenzioni. Verranno approfondite le diverse fasi lunari, insieme a semplici pratiche per vivere in maggiore sintonia con questi ritmi, creando anche un’opera artistica da usare come promemoria quotidiano del ciclo lunare.
In questa sessione verrà introdotto l’Ayurveda, antica scienza sorella dello yoga e sistema olistico per comprendere corpo, mente e benessere complessivo. Scoprirai le basi di questa tradizione senza tempo, identificherai il tuo dosha e porterai con te alcune semplici pratiche quotidiane.
Scopri perché le pause di movimento sono importanti per il benessere fisico ed energetico e come oggetti semplici come sedie e tavoli possano sostenere la tua pratica. Questo workshop propone posizioni pratiche e spunti utili da applicare a casa o sul lavoro, aiutando lo yoga a diventare una parte naturale della vita di ogni giorno, ovunque tu sia.
Vai oltre le posizioni fisiche ed entra nel cuore della filosofia yogica. In questa sessione esplorerai yama e niyama, riflettendo su come questi principi guida possano essere applicati in modo significativo sia sul tappetino sia nella vita quotidiana.
Nata e cresciuta a Seattle, Washington, Emma è conosciuta per il suo spirito gioioso e per l’amore verso il viaggio, la danza e la connessione umana. Dedita all’apprendimento, all’insegnamento e al seguire il cuore, ha trovato la sua strada nella giungla costaricana, dove ha completato la formazione da 200 ore in Hatha Yoga e dove vive da tre anni.
Con 11 anni di esperienza come studentessa di yoga e 3 anni di insegnamento, Emma considera lo yoga sia uno strumento trasformativo sia uno stile di vita. Come una chiave da tenere in tasca, può aprire la porta a una vita più viva, radicata e in armonia con mente, corpo e anima. Ha insegnato Hatha, Vinyasa e Children & Family Yoga, accompagnando con cura gli studenti nell’approfondire la conoscenza di sé e nel riconoscere ciò che porta più armonia alla loro vita.
Emma è felice di condividere pratiche yogiche che favoriscono consapevolezza, un modo di vivere centrato sul cuore e il potere trasformativo dello yoga dentro e fuori dal tappetino.
Anne è cresciuta nelle campagne rurali dell’Illinois, ha vissuto poi tra le montagne del Colorado e oggi chiama casa la Columbia Valley, nello stato di Washington, dove vive con il marito e due gatti.
Con oltre dieci anni di pratica personale e quattro anni di insegnamento, il suo percorso è stato plasmato da compassione, curiosità e cuore. La sua formazione da 200 ore è stata influenzata dallo stile power vinyasa di Baron Baptiste, mentre la certificazione da 300 ore presso School Yoga Institute, completata durante un mese di studio immersivo in Perù, ha approfondito il suo legame con la filosofia e l’energia dello yoga.
Insegna vinyasa e yinyasa in studi locali e ha fondato Igniting Life Yoga, un’attività di yoga itinerante che offre esperienze personalizzate per team aziendali, gruppi familiari ed eventi speciali.
Anne insegna con autenticità, umiltà e compassione. Il suo obiettivo è creare uno spazio in cui le persone possano riconnettersi, guarire e crescere mentalmente e fisicamente. Questo ritiro fa parte di questa visione, e per lei è un onore condividere strumenti pratici per portare lo yoga nella vita di tutti i giorni.
Svegliati con ampie viste sull’oceano e con il suono शांतo della giungla nelle camere doppie Casa Grande. Situate tra le montagne della foresta pluviale tropicale di Uvita, ogni camera include un letto queen, un letto singolo, ventilatore a soffitto, servizi bagno in comune e splendide viste sull’oceano.
(SHARED ROOM) (SINGLE ROOM)
*per person prices *per person prices
ALL-INCLUSIVE ALL-INCLUSIVE
$2,200 $2,650
Progettata per il comfort e il relax, questa camera curata nei dettagli include due letti twin, bagno privato e cucina completamente attrezzata. Le ampie finestre, i ventilatori a soffitto e i caldi dettagli in legno creano un’atmosfera accogliente e ariosa, perfetta per rilassarsi.
Inserita in un ambiente tranquillo, la Double Bali Room offre un rifugio sereno restando a contatto con la natura.
(SHARED ROOM)
*per person prices
ALL- INCLUSIVE
$2,500
Le due Cabinas offrono un rifugio intimo circondato dalla chioma della giungla e da giardini di permacultura. Il design richiama l’architettura tradizionale della regione, con dettagli intagliati a mano e materiali di provenienza locale.
Ogni Cabina include aria condizionata, un letto queen, doccia esterna privata e balcone privato con vista sul giardino.
(SHARED ROOM) (SINGLE ROOM)
*per person prices *per person prices
ALL-INCLUSIVE ALL-INCLUSIVE
$2,600 $3,000
Rilassati nelle caratteristiche Bungalow Suite, progettate per unire sostenibilità e lusso.
Godrai di ampie vedute sull’Oceano Pacifico e sulle lussureggianti montagne del Costa Rica. Ogni bungalow include aria condizionata, un letto king, un letto twin, doccia esterna privata e balcone privato con vista oceano.
(SHARED ROOM) (SINGLE ROOM)
*per person prices *per person prices
ALL-INCLUSIVE ALL-INCLUSIVE
$2,700 $3,200
Situate nella parte più alta della proprietà, le Deluxe Bali Villas su due livelli offrono un santuario appartato. Dalla terrazza privata potrai ascoltare i suoni della natura e ammirare la giungla tropicale fino all’Oceano Pacifico.
Ogni suite include aria condizionata, un letto king, vasca da bagno privata e balcone privato con vista oceano.
(SINGLE ROOM)
*per person prices
ALL- INCLUSIVE
$3,300
Se hai bisogno di cancellare la tua partecipazione:
Si consiglia vivamente un’assicurazione di viaggio con copertura per cancellazione del viaggio.
Per rendere il tuo viaggio sereno e consapevole quanto il ritiro stesso, è disponibile un travel
Accogliente e pensata per favorire il relax, questa camera offre un soggiorno sereno in un ambiente curato e funzionale. Dispone di due letti singoli, bagno privato e cucina completamente attrezzata, così da garantire tutta la praticità necessaria per una permanenza confortevole e ben organizzata.
Le ampie finestre lasciano entrare molta luce naturale, mentre i ventilatori a soffitto contribuiscono a mantenere un clima gradevole durante la giornata. I caldi dettagli in legno aggiungono personalità e morbidezza agli spazi, creando un’atmosfera intima ma ariosa. Inserita in un contesto tranquillo, la camera invita a rallentare i ritmi, rigenerarsi e vivere un soggiorno a stretto contatto con la natura.
In questo ambiente raccolto e rigenerante, il riposo si accompagna a un’eleganza essenziale e a un contatto autentico con la natura. Le bungalow suite uniscono un design sostenibile a un comfort curato, creando un’atmosfera tranquilla e armoniosa, ideale per rallentare e ritrovare equilibrio. Dalla privacy del proprio spazio, lo sguardo si apre su ampie viste dell’Oceano Pacifico e delle verdi montagne del Costa Rica, in un paesaggio che trasmette subito serenità.
Ogni suite è pensata per offrire un soggiorno piacevole e rigenerante, con aria condizionata, un letto king size, un letto singolo, una doccia esterna privata e un balcone privato affacciato sull’oceano. Al mattino, la brezza fresca delle montagne accompagna il risveglio; la sera, la luce che cambia sul mare regala un finale suggestivo alla giornata. Un rifugio che unisce semplicità, riservatezza e una forte connessione con il luogo.
Situate nella parte più alta della proprietà, queste suite su due livelli offrono un rifugio tranquillo e riservato, immerso nella natura. Dalla terrazza privata potrai lasciarti avvolgere dai suoni delicati del paesaggio tropicale, mentre lo sguardo si apre sulla rigogliosa foresta pluviale fino all’oceano Pacifico.
Pensate per garantire comfort e silenzio, le suite dispongono di aria condizionata, letto king-size, bagno privato e balcone privato con vista mare. La posizione rialzata accentua la sensazione di isolamento e crea un’atmosfera serena, perfetta per rallentare e ritrovare equilibrio. Dopo una giornata di esplorazioni, o semplicemente per goderti la bellezza del panorama, qui trovi un’armonia piacevole tra privacy, comodità e natura incontaminata.
Immersa nella rigogliosa foresta tropicale di Uvita, questa accogliente sistemazione regala un soggiorno all’insegna della quiete e del contatto con la natura. Al mattino, la vista sull’oceano si apre davanti agli occhi, mentre i suoni della giungla accompagnano dolcemente il risveglio, creando un’atmosfera rilassante e autentica.
Pensata per offrire comfort e semplicità, la camera dispone di un letto queen size e di un letto singolo, risultando una soluzione pratica per coppie, amici o piccoli gruppi. Il ventilatore a soffitto contribuisce a mantenere l’ambiente fresco e piacevole, mentre i servizi igienici in condivisione assicurano praticità durante il soggiorno. Il vero protagonista resta però il panorama: l’ampia vista sull’oceano dona armonia e rende ogni momento ancora più rigenerante.
Perfetta per chi desidera riposare, rallentare i ritmi e vivere un’esperienza immersa in un contesto naturale suggestivo, questa camera invita a lasciarsi avvolgere dalla serenità del paesaggio.
Emma Jane Terry
Anne Pavetto
5km up, Rd on the right, Calle la Union, Provincia de Puntarenas, Uvita, 60504, Costa Rica
Uvita
sab 19 set – ven 25 set