Yoga con Dot Bowen

Trascorri un fine settimana rigenerante immerso in pratiche di yoga esperienziali ed esplorative con Dot Bowen, nella raffinata quiete della Florence House, nel Sussex.

Pensato per chi sente il richiamo del movimento, del lavoro sul respiro e di una connessione più profonda con la vita quotidiana, questo ritiro offre uno spazio prezioso per rallentare, osservare e ritrovare sé stessi in un ambiente sereno e accogliente.

Nel corso del weekend ti aspetta un equilibrio attento tra azione, riposo, contemplazione e confronto, con la possibilità di ricevere indicazioni pratiche e supporto diretto, se desiderato. L’atmosfera è calda, aperta e incoraggiante, così da permettere a ogni partecipante di vivere l’esperienza in modo autentico e naturale.

Se lo desideri, potrai anche unirti a un speciale Kirtan guidato da Gratia Churchill nella serata di sabato: un momento gioioso per aprire il cuore e celebrare insieme la vita.