Riceverai la tua certificazione di yin yoga e svilupperai una comprensione chiara e concreta dello yin yoga come pratica di guarigione.
Questo percorso formativo approfondisce le basi essenziali dello yin yoga, con un’attenzione particolare al modo in cui integrare nella tua insegnamento la saggezza curativa taoista, il flusso del chi e i meridiani. Esplorerai la dimensione yin dello yoga da più angolazioni, entrando nel vivo di come lo yin yoga possa essere applicato in chiave terapeutica.
Quando l’energia profonda del corpo viene risvegliata e riportata in equilibrio, i suoi naturali processi di trasformazione e rigenerazione possono iniziare a manifestarsi. Questo training aiuta a rendere più comprensibile il modo in cui l’energia influisce su ciò che senti e su come attraversi la vita, mostrando al tempo stesso come lavorare con competenza su corpo e mente. Studierai i punti di agopressione utilizzati nelle posizioni, oltre ad approcci di sequenziamento pensati per bisogni fisici ed emotivi. Le radici taoiste della medicina alternativa aprono la strada a un profondo processo di cambiamento e benessere.
Riceverai tutto ciò che serve per ottenere la certificazione di yin yoga, insieme a principi semplici, strumenti e pratiche a sostegno del corpo sottile. È da qui che prendono forma guarigione fisica, emotiva e spirituale, aiutandoti a costruire vitalità, sciogliere blocchi energetici e rafforzare l’immunità.
Anche la mindfulness occupa un ruolo centrale. Verrai guidato/a nell’integrare i suoi principi in una classe di yin yoga, trasformandola in una pratica meditativa e in una vera esperienza di riequilibrio.
Il training approfondisce inoltre come costruire sequenze in base agli Elementi taoisti e ai Meridiani, prestando attenzione alle loro qualità energetiche e all’arte sottile di creare l’ambiente giusto per un’esperienza trasformativa per corpo, mente e spirito.
Al termine di questo corso di certificazione in yin yoga, non solo riceverai il tuo attestato come insegnante di yin yoga, ma potrai anche sentirti più forte, più equilibrato/a, più sano/a e meglio preparato/a a prosperare e fluire nella vita che sei destinato/a a vivere.
Vivi Yin Yoga Therapy®
La nostra missione è diffondere l’amore per lo yin yoga nel mondo, sostenendo al tempo stesso standard elevati nel settore. Con la crescente popolarità di questa pratica, molte lezioni vengono proposte da persone che non hanno la profondità di formazione che lo yin yoga merita. Anche quando risultano “yin” nello stile, spesso non rispecchiano davvero ciò che lo yin yoga rappresenta nel panorama yogico.
La pratica, così come definita dai suoi principi fondamentali e dalle basi originarie tracciate da Paul Grilley, Sarah Powers e Bernie Clarke, richiede una comprensione chiara della struttura scheletrica individuale, dell’allineamento funzionale e delle qualità specifiche dei tessuti yin, che vanno sia distesi sia rinforzati con attenzione e consapevolezza.
Lavorare non solo sugli effetti fisici ma anche sul piano energetico, attraverso la filosofia taoista, i meridiani e il flusso del chi, richiede studio serio e dedizione. Trasformare una classe di yin yoga in una vera esperienza terapeutica richiede competenza, pratica e sensibilità.
Siamo qui per sostenere questo percorso e invitarti a esplorare questi insegnamenti con noi, contribuendo a diffondere la conoscenza e l’amore per lo yin.
Alexandra Denkinger M.D.(Acu), fondatrice del The Body-Mind-Soul Centre (RYS 300), scuola Yoga Alliance, e ideatrice di Yin Yoga Therapy™, è una bio-hacker ispirata del corpo-mente-spirito, dedicata ad aiutare le persone a vivere nel modo più autentico e sano possibile.
Dopo anni di viaggi nel mondo e l’incontro con numerosi sistemi di guarigione e stili di yoga, si è trasferita dalla Germania in India quasi vent’anni fa per immergersi nell’Ayurveda e nello yoga.
Nel suo insegnamento integra l’antica saggezza curativa dei meridiani dell’agopuntura e del flusso del chi nella pratica meditativa dello yoga. Con un approccio ispirato al Daoismo e allo Zen, valorizza respiro, intuizione e consapevolezza, sostenendo uno stile di vita in armonia con il nostro sé più profondo.
Accanto ai suoi corsi di formazione per insegnanti, Alexandra offre sessioni di counseling e diversi trattamenti olistici. Il suo lavoro considera l’intero sistema, includendo fattori ambientali, emotivi e fisici, rendendo tradizioni di guarigione complesse pratiche e accessibili nella vita quotidiana.
Jenny Stark, E-RYT 500, fa parte della missione #YinLove dal 2019 e affianca Alexandra con la sua conoscenza approfondita, oltre che attraverso giochi di connessione consapevole trasformativi, cerchi di condivisione, comunicazione connessiva, movement medicine, bodywork e mindfulness. Vive la via yogica fin dall’adolescenza ed è oggi al suo dodicesimo anno di sadhana personale; è profondamente appassionata nel condividere filosofia e pratica yoga incarnate, a sostegno di un corpo sano, della pace interiore e di una vita in armonia con la natura e con tutti gli esseri viventi.
Certificato
– Accreditamento come modulo all’interno della certificazione Yoga Alliance 300 ore e del percorso Yin Yoga Therapy™ 700 ore
Al completamento con successo del training, gli studenti ricevono un certificato di 100 ore affiliato a Yoga Alliance rilasciato dal The Body-Mind-Soul Centre (RYS 300 – scuola registrata con Yoga Alliance), accreditabile nel programma di certificazione Yoga Alliance 300 ore oppure valido come crediti di formazione continua Yoga Alliance.
– Gli studenti ricevono inoltre un diploma praticante Yin Yoga Therapy™ di 100 ore, che costituisce un tassello del percorso formativo di 700 ore in Yin Yoga Therapy™ all’interno della pratica di terapia fisica di Alexandra Denkinger M.D.(ACU), medico registrato e autorizzato in Medicina con specializzazione in Agopuntura M.D.(ACU) dall’Indian Board of Alternative Medicine, affiliata a Yoga Alliance come E-RYT 500 e proprietaria del The Body-Mind-Soul Centre (RYS 300).
Ritrova energia e leggerezza con programmi detox studiati con attenzione per sostenere il benessere generale. Ogni percorso è pensato per accompagnarti in un ritmo più lento, favorendo una pausa rigenerante e un contatto più autentico con te stesso, in un contesto tranquillo e immerso nella natura.
Tra la spiaggia e la giungla, questo rifugio regala un’atmosfera davvero avvolgente, in cui ogni ambiente sembra avere una personalità propria, pur mantenendo un fascino coerente e riconoscibile in tutto lo spazio. Il paesaggio circostante crea lo scenario ideale per il riposo, il rinnovamento e una sensazione più profonda di equilibrio.
Qui gli ospiti possono vivere un ambiente sereno, perfetto per lasciarsi alle spalle gli impegni quotidiani e seguire il ritmo naturale del luogo. Che si tratti di un delicato reset o di un’esperienza di benessere più mirata, questa cornice offre un inizio armonioso e ispirante.
Immerso nei rigogliosi giardini tropicali, questo bungalow semplice e confortevole offre un rifugio tranquillo in cui fermarsi, rilassarsi e ritrovare energia. L’atmosfera è essenziale e curata, pensata per garantire tutto il necessario per un soggiorno piacevole, mantenendo sempre un contatto diretto con la bellezza naturale che circonda la struttura.
Al risveglio, i suoni delicati della natura accompagnano i primi momenti della giornata, mentre l’ambiente del resort invita a un ritmo più lento e rigenerante. È la soluzione ideale per chi cerca uno spazio silenzioso e autentico, dove semplicità, comfort e armonia con l’ambiente diventano i veri protagonisti.
Dopo le attività dedicate al benessere oppure nei momenti in cui si desidera solo rallentare, questo bungalow accoglie con discrezione e calore, offrendo un’esperienza di soggiorno intima e rilassante nel cuore dei giardini.
Immerso nella quiete del resort, questo bungalow offre un soggiorno semplice e confortevole, pensato per chi apprezza la praticità senza rinunciare al relax. La presenza dell’acqua calda aggiunge un comfort prezioso, rendendo piacevole il rientro dopo una giornata intensa dedicata alle attività di benessere e ai momenti trascorsi negli spazi sereni della struttura.
Soluzione conveniente e funzionale, è ideale per chi cerca un ambiente accogliente, essenziale e senza fronzoli, dove potersi distendere con naturalezza. L’atmosfera è rilassata e ordinata, perfetta per riposare, ricaricare le energie e affrontare il giorno successivo con calma e leggerezza.
Grazie al suo contesto tranquillo e armonioso, questo bungalow si inserisce perfettamente in un’esperienza orientata al benessere, offrendo un rifugio discreto e piacevole per chi desidera semplicità, valore e un luogo pacifico in cui tornare a fine giornata.
Situata sulla collina, questa camera standard unisce convenienza e atmosfera naturale in un ambiente tranquillo e accogliente. Pensata per offrire un soggiorno semplice ma confortevole, è la base ideale per chi desidera vivere il proprio percorso di detox e guarigione in un contesto sereno, lontano dalle distrazioni quotidiane.
La Standard Hillside è una scelta pratica per chi vuole assaporare l’atmosfera de The Sanctuary a un prezzo accessibile, senza rinunciare a calma e comfort. La disposizione essenziale favorisce il relax dopo le attività di benessere della giornata, lasciando spazio al riposo, alla rigenerazione e alla piena esperienza del ritiro. Un rifugio discreto, perfetto per rallentare e ritrovare equilibrio.
Lasciati accogliere in un bungalow tradizionale, semplice e raccolto, pensato per farti sentire subito più vicino alla natura e all’energia concreta della terra. Il suo stile essenziale, senza eccessi, crea un’atmosfera calda e sincera, ideale per concedersi riposo, introspezione e un profondo senso di rilassamento.
Immerso nella quiete della giungla che circonda il resort, questo spazio intimo offre un rifugio sereno in cui rallentare davvero e ritrovare il proprio centro. Qui è facile mettere da parte le distrazioni quotidiane e lasciarsi guidare dal ritmo lento dell’ambiente circostante, in un contesto che invita alla calma e alla presenza.
È una scelta confortevole per chi desidera un soggiorno più essenziale, autentico e in armonia con il paesaggio naturale, con la sensazione di vivere un’esperienza genuina e profondamente tranquilla.
Perfetta per amici o familiari che viaggiano insieme, questa camera accogliente è pensata per un soggiorno all’insegna del benessere condiviso. Situata in una tranquilla posizione in collina, regala un’atmosfera calma e riposante, ideale per due ospiti che desiderano rilassarsi, ricaricarsi e vivere momenti piacevoli in totale comfort.
Arredata con cura e organizzata in modo funzionale, dispone di due letti matrimoniali separati, offrendo uno spazio pratico e armonioso per una permanenza serena. Il contesto silenzioso favorisce il riposo tra le attività del ritiro, rendendola una scelta ideale per chi cerca equilibrio tra convivialità e quiete.
Che si tratti di partecipare a un ritiro o semplicemente di concedersi una pausa rigenerante, questa camera offre la privacy, la comodità e la tranquillità necessarie per sentirsi subito a proprio agio durante tutto il soggiorno.
In un’atmosfera autentica e rilassante, questo bungalow in stile thailandese accoglie gli ospiti in un rifugio pensato per chi desidera vivere pienamente la calma naturale e culturale di Koh Phangan. L’ambiente unisce il fascino rustico al comfort, offrendo un soggiorno semplice ma piacevole, caldo e profondamente in armonia con il contesto circostante.
Ogni spazio conserva una personalità propria, pur mantenendo ovunque il caratteristico charme Sanctuary. Qui l’esperienza va oltre il semplice pernottamento: è un invito a rallentare, a lasciarsi alle spalle i ritmi frenetici e ad abbracciare una quotidianità più serena, ispirata alla vita dell’isola. Immerso in un ambiente tranquillo, il bungalow è il luogo ideale per distendersi, rigenerarsi e vivere un soggiorno autentico, all’insegna del benessere e della quiete.
Fondatrice del The Body-Mind-Soul Centre, scuola Yoga Alliance che propone una formazione RYS 300, e ideatrice di Yin Yoga Therapy™, Alexandra Denkinger M.D.(Acu) è una bio-hacker del corpo, mente e spirito profondamente dedicata ad accompagnare le persone verso uno stile di vita più autentico e sano. Spinta da una ricerca costante di significato, ha viaggiato a lungo, apprendendo da diversi...
Read moreJenny Stark
153/14 M3WG+G75 หมู่ที่ 6 Tambon Ban Tai, Amphoe Ko Pha-ngan, Chang Wat Surat Thani 84280, Thailand
Tambon Ban Tai
Price
1499,00 €
lun 13 lug – sab 25 lug