Un ritiro di 6 notti in Colombia
Viaggio in Colombia
Body, Mind & Soul Reset
20 – 26 settembre 2026
1 – 7 novembre 2026
10 – 16 gennaio 2027
7 – 13 febbraio 2027
Nello scenario suggestivo di Topocoro, Santander, questo ritiro è pensato per aiutarti a ricaricare le energie, ritrovare connessione e tornare a te stesso. Ogni giornata intreccia movimento, natura ed esperienze condivise in un contesto di piccolo gruppo, dove il supporto personale, la connessione autentica e il piacere di stare insieme sono al centro dell’esperienza.
Il programma propone un equilibrio tra corsa, trekking, allenamenti e yoga, alternati a momenti sull’acqua con paddle board, wakeboard e bagni sotto le cascate. Non mancheranno anche l’esplorazione del territorio a cavallo, la visita a una fattoria locale del cacao e momenti dedicati a cerimonie del cacao, sound healing e danza salsa, per accompagnare le serate con energia e leggerezza.
Arrivo a Bucaramanga e incontro con il team Lo Que Fluye per un trasferimento panoramico attraverso le montagne fino al meraviglioso bacino di Topocoro. Dopo il check-in, tempo libero per rilassarsi e godersi la vista dell’acqua e delle vette circostanti. Al tramonto, cerchio di apertura per connettersi come gruppo e definire le intenzioni per la settimana, seguito da una cena di benvenuto.
La giornata inizia con una corsa mattutina lungo il bacino, immersi tra lago e montagne. Dopo colazione, sessione di paddle boarding e rientro per il pranzo, seguito da tempo libero per riposare, nuotare o semplicemente lasciarsi avvolgere dal paesaggio. In serata, yoga flow e una profonda esperienza di sound healing.
Dopo colazione, escursione verso una cascata nascosta, con soste per nuotare nelle piscine naturali lungo il percorso. Rientro per pranzo e, nel tardo pomeriggio, uscita a cavallo tra le montagne per ammirare i paesaggi spettacolari attorno al bacino. La giornata si conclude con yoga radicante, cacao e un falò sotto le stelle.
Si comincia con una corsa accanto al lago, mentre la luce del mattino illumina il paesaggio. Dopo colazione, prova di wakeboarding o sci nautico, seguita da una vivace lezione di salsa. La sera il ritmo rallenta con una pratica di yoga dolce e un sound healing rilassante.
La giornata parte con un workout, prima di tornare al bacino per un’altra sessione di paddle boarding nella quiete delle montagne. Nel pomeriggio, visita a una fattoria locale del cacao per scoprire il percorso dal seme alla tazza e viverlo in prima persona. La serata si chiude con una pratica di yoga rigenerante e cacao condiviso attorno al fuoco.
Un’ultima corsa insieme lungo il bacino prima della colazione. Più tardi, escursione in barca verso una splendida cascata, con nuotate nelle piscine naturali, esplorazione dell’area e relax sull’acqua. In serata, cena di addio e celebrazione per ripercorrere la settimana e l’esperienza condivisa.
Colazione finale con vista sul bacino e sulle montagne. Poi ci sarà tempo per preparare i bagagli, salutarsi e assaporare gli ultimi momenti del ritiro. In seguito, trasferimento panoramico verso l’aeroporto di Bucaramanga.
Un acconto non rimborsabile di £500 blocca il tuo posto.
Su richiesta sono disponibili piani di pagamento.
L’aeroporto più vicino è Bucaramanga (Palonegro International Airport). Se viaggi dall’estero, è consigliato arrivare in Colombia il giorno prima dell’inizio del ritiro, così da poterti riposare, ambientare e presentarti con maggiore calma e presenza.
È disponibile supporto per organizzare il percorso, guidare nella prenotazione dei voli, consigliare hotel locali affidabili per un pernottamento e assistere con eventuali prenotazioni necessarie. I trasferimenti da e per la location del ritiro sono inclusi nell’investimento. Una volta confermato il posto, verrà fornita assistenza completa per rendere il viaggio semplice e senza stress.
Lo Que Fluye
Price
1400,00 £