Summer Shine:
Un weekend di yoga con Sunnah Rose
Unisciti a Sunnah per un fine settimana rigenerante all’insegna di yoga ispirante, cibo nutriente e un contesto naturale di grande bellezza.
Questo ritiro si svolge a Gayles, un piccolo centro immerso in una campagna straordinaria, nei South Downs. La sua atmosfera tranquilla crea un ambiente accogliente, sicuro, rilassato e intimo, ideale per l’apprendimento e la crescita personale. Alloggerai, praticherai e consumerai i pasti attorno a un giardino curato con attenzione, accanto a dolci prati e con ampie vedute panoramiche, avendo tempo tra una sessione e l’altra per passeggiare, rilassarti e riflettere.
Yoga
Il programma include pratiche di yoga dinamico, lavoro rigenerante, pranayama, tecniche di concentrazione e Yoga Nidra, offrendo ampio spazio per approfondire la tua pratica. Ci sarà anche tempo libero per godersi i dintorni, che probabilmente vorrai esplorare.
Sono tutti i benvenuti, inclusi i principianti assoluti e le donne in gravidanza.
Cibo
Gusta pasti vegetariani semplici ma deliziosi, preparati con cura per il tuo piacere. Le bevande saranno disponibili per tutta la durata del soggiorno. Ti invitiamo a segnalare eventuali esigenze alimentari: verrà fatto il possibile per soddisfarle.
Alloggio e costi
Studio – fino a 8 persone (£395 a persona)
Playroom – fino a 4 persone (£395 a persona)
Camera doppia x 1 (£470 a persona/£590 supplemento uso singolo)
Camera matrimoniale x 1 (con bagno privato) (£470 a persona/£590 supplemento uso singolo)
Camera singola x 1 – (£495 a persona)
Disponibili anche opzioni campeggio/camper van (tenda fornita) /porta il tuo van – (£350 a persona)
I prezzi includono l’alloggio, tutte le sessioni di yoga, tutti i pasti da venerdì cena a domenica pranzo e le bevande durante tutta la giornata.
Cibo
Pasti vegetariani semplici ma deliziosi, preparati con amore per il tuo piacere. Le bevande saranno fornite. Se hai esigenze alimentari particolari, ti preghiamo di comunicarle: faremo il possibile per venirti incontro.
Prenotazione
Politica di cancellazione
£100 del pagamento costituiscono una caparra non rimborsabile. Le cancellazioni effettuate fino a 2 settimane prima dell’evento saranno rimborsate integralmente, meno la caparra.
Purtroppo, ogni cancellazione entro 14 giorni dal ritiro non è rimborsabile.
Una soluzione ideale per chi cerca comfort, praticità e la piacevolezza di una permanenza condivisa in un contesto rilassato. Questo alloggio offre una base accogliente per i partecipanti al ritiro e per piccoli gruppi, con una camera singola, una camera doppia e quattro posti tenda per chi desidera un’opzione più flessibile.
I dormitori, recentemente rinnovati, The Studio e The Playroom, possono ospitare fino a diciassette persone in ambienti ampi e ben organizzati. Entrambi gli spazi sono dotati di servizi igienici, docce e aree lavabo, oltre a tutto il necessario per preparare bevande calde, così da rendere il soggiorno semplice e confortevole in ogni momento della giornata.
Le camere dispongono di letti singoli e a castello, robusti e di buona qualità, ciascuno con cassetti contenitori personali per una maggiore comodità. Coperte, cuscini, biancheria e asciugamani sono inclusi, permettendo di viaggiare più leggeri e sistemarsi con facilità fin dal primo arrivo.
Sunnah Rose
ven 24 lug – dom 26 lug