Inizia la mattinata con una pratica di Vinyasa yoga energizzante, pensata per risvegliare il corpo e portare chiarezza alla mente. Questa sessione fluida accompagna con naturalezza l’ingresso nella giornata, unendo movimento e respiro in un’esperienza che sostiene, rinvigorisce e allo stesso tempo radica.
La sequenza dinamica aiuta a creare calore in modo graduale, favorisce la flessibilità e invita a coltivare presenza e consapevolezza fin dai primi momenti del giorno. Che tu voglia entrare nella mattina con intenzione oppure concederti una pratica rigenerante, troverai uno spazio accogliente in cui muoverti, respirare e ritrovare equilibrio.
La lezione si svolge dalle 10:00 alle 11:00 ed è l’occasione ideale per impostare un tono positivo per le ore successive, uscendo dal tappetino con una sensazione di freschezza, centratura ed energia rinnovata.
Japam Yoga, Treks and Tours LLP (Studio)
Japam Yoga Treks and Tours LLP, Tapovan Rd, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Price
300,00 INR
Date
Dates to be confirmed
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