Presso Transform to Bliss, le pratiche, le lezioni e i workshop sono pensati per accompagnarti dolcemente verso il tuo centro e verso il tuo stato naturale di gioia, Ananda.
In arrivo ad APRILE
Martedì 09:00-10:15
Nella classe settimanale di Evelyn, il vinyasa guidato dal respiro si intreccia con pratiche somatiche sottili, dando vita a un’esperienza equilibrata e consapevole. Il ritmo fluido della lezione aiuta a sviluppare forza, migliorare la mobilità e favorire l’armonia del sistema nervoso, in un contesto accogliente e stabile. Adatta a tutti i livelli, offre uno spazio per muoversi con presenza e ascoltare il corpo in modo più profondo.
PROGRAMMA
Martedì 09:00-10:15
€16 a lezione
Disponibili card resident per lo studio, su richiesta.
Evelyn è un’insegnante di yoga irlandese che vive in Portogallo da tre anni. Si è avvicinata allo yoga come sostegno nel percorso di guarigione dal mal di schiena e per gestire l’ansia; l’impatto profondo della pratica l’ha poi portata a iniziare a insegnare nel 2019. Da allora ha completato oltre 600 ore di formazione, sviluppando uno stile creativo, accessibile e...
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Quinta do Mar da Luz Cama da vaca, praia da Luz, 8600-104 Lagos, Portugal
Lagos
Price
16,00 €
Date
Dates to be confirmed
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