Upstate Studios Ritiro Yoga + Pilates

Sull’incantevole isola greca di Amorgos, questo ritiro offre l’occasione di respirare l’aria del mare e lasciarsi ispirare da panorami che spaziano tra montagne e orizzonti mediterranei. Per 8 giorni e 7 notti, avrai il tempo e lo spazio per rallentare, rigenerarti e ritrovare un ritmo più naturale, in sintonia con la vita dell’isola.

Ogni giornata propone un equilibrio armonioso tra pratica e riposo, con 2 o 3 lezioni Upstate Reformer e Mat pensate per sostenere forza, allineamento ed energia consapevole. Fuori dallo studio, potrai scoprire i suggestivi villaggi di Aegiali durante un’escursione guidata, concederti un massaggio rilassante oppure goderti semplicemente momenti di quiete a bordo piscina sotto il sole del Mediterraneo. Tra paesaggi indimenticabili e un’atmosfera accogliente, questo ritiro crea le condizioni ideali per il benessere, il rinnovamento e una sensazione più profonda di leggerezza.