Un’esperienza pensata per rallentare, recuperare energie e ritrovare equilibrio, in un contesto accogliente che invita a lasciare alle spalle la pressione quotidiana e a concentrarsi interamente sul proprio benessere.
Questo ritiro offre un ambiente sicuro e protettivo, ideale per staccare davvero e lavorare su un miglioramento concreto del benessere fisico, emotivo, mentale e nutrizionale. Si svolge in una località naturale tranquilla, vicino al mare, dove aria fresca, silenzio e pace si uniscono a un accompagnamento professionale per aiutarti a respirare più profondamente, schiarire la mente e riconnetterti con te stesso.
La dimensione è volutamente raccolta, così da garantire un livello di attenzione molto elevato da parte dell’intero team. È particolarmente adatto a chi avverte gli effetti di stress, burnout professionale o emotivo, o del naturale invecchiamento, ma anche a chi desidera una pausa rigenerante e strumenti pratici da portare nella vita di tutti i giorni per favorire cambiamenti positivi e duraturi.
Il programma è pensato per sostenere il recupero del benessere mentale e fisico. Può rivelarsi particolarmente utile in caso di ansia, burnout, stress, depressione, affaticamento surrenalico, menopausa, oppure durante il recupero da una malattia o da un intervento chirurgico. L’obiettivo è accompagnarti verso una nuova forza interiore e una direzione più chiara per il tuo benessere complessivo.
Oltre alle attività di gruppo, riceverai una selezione curata di appuntamenti privati 1-2-1, costruiti in base alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi. Una consulenza pre-ritiro aiuta a definire il tuo calendario personale, con opzioni che possono includere:
Durante tutto il soggiorno sarai seguito da un team qualificato e professionale. Sono inoltre disponibili, con costo aggiuntivo, terapie naturali e complementari opzionali, insieme a una selezione di trattamenti spa pensati per lenire, ristabilire e rigenerare.
La struttura, premiata, si trova tra le montagne e il Mar Mediterraneo, in una posizione tranquilla a soli 10 minuti a piedi dalla spiaggia locale. Chi viaggia da solo soggiorna in una spaziosa suite privata con una camera da letto, mentre chi partecipa con partner, amico o familiare può scegliere una suite con due camere da letto. Tutte le suite mantengono lo stesso standard elevato e dispongono di un’ampia terrazza o balcone privato.
Il menu si basa su un collaudato programma nutrizionale alcalino, studiato per sostenere salute e benessere durante il soggiorno e per ispirare anche a casa una cucina più nutriente. L’alimentazione consapevole è incoraggiata, con piatti gustosi preparati con ingredienti freschi, biologici e locali.
I pasti quotidiani sono ricchi di nutrienti, amici dell’intestino e privi di zuccheri processati. Il menu è inoltre privo di alcol, caffè, soia, dolcificanti artificiali, glutine, latticini, carne rossa, zuccheri non naturali, grano e conservanti. È possibile soddisfare esigenze alimentari speciali, allergie e intolleranze.
Ogni giornata include momenti dedicati al riposo e al relax, con un’ampia scelta di terapie spa e olistiche disponibili, tra cui:
Il team spa e olistico è altamente qualificato, esperto e attento, con trattamenti pensati per rilassare, ripristinare e rivitalizzare corpi e menti affaticati o sotto stress.
I ritiri si prenotano rapidamente. Se la data che preferisci è completa e desideri entrare in lista d’attesa, contatta il team: verrai informato immediatamente se si libera un posto.
The Ultimate Retreat
Price
1845,00 £