SUP Yoga Retreat: un fine settimana indimenticabile nel suggestivo Waldviertel
Per chi ama lo yoga sull’acqua, questa esperienza rappresenta un piccolo sogno: l’aria fresca del mattino, il sole che scalda dolcemente, l’acqua tutt’intorno e una pratica che, sul SUP, sa essere insieme impegnativa e profondamente rilassante. Anche quest’anno torna un esclusivo ritiro di SUP yoga, questa volta nella magica cornice dell’Ottensteiner Stausee, nel cuore del Waldviertel.
Salite a bordo
Le giornate iniziano con una lezione condivisa di SUP yoga, pensata per aiutare a rallentare e arrivare con calma al proprio ritmo. Al mattino ci si ritrova sull’acqua per dare inizio alla giornata in armonia. L’arrivo è possibile già il venerdì, mentre il primo incontro di gruppo si svolge sabato mattina. A seguire, ci attende una colazione calda presso l’alloggio, il Vita Ristorante a Peygarten-Ottenstein, oppure, la domenica, un brunch più disteso.
Il sabato prevede anche un coinvolgente workshop di stand up paddling, durante il quale sarà possibile affinare la tecnica di pagaiata sotto la guida di professionisti. Il resto della giornata resta libero, così da poterlo vivere secondo i propri desideri: un bagno rinfrescante nella spiaggia del lago, una gita nei dintorni oppure un momento di puro relax in sauna. Non manca il tempo per riposare e rigenerarsi.
La sera — tranne nel giorno di partenza — ci si ritrova per una nuova sessione di SUP yoga. Quando il sole scende lentamente e il lago si fa più silenzioso, la pratica si fa ancora più intensa e meditativa. La giornata si conclude con una cena condivisa in un’atmosfera rilassata. Dopo, ognuno può scegliere se fermarsi per un drink al beach bar oppure rientrare nella propria sistemazione con un buon libro. La decisione è tutta personale.
Programma in sintesi
Tutte le sessioni di SUP yoga sono adatte sia a chi è alle prime armi sia a chi ha già esperienza. Non è richiesta alcuna conoscenza pregressa né dello stand up paddling né dello yoga. Di seguito, il programma dettagliato.
Dettagli del ritiro 2026
Il ritiro di SUP yoga si svolge da venerdì 7 agosto a domenica 9 agosto 2026 presso l’Ottensteiner Stausee, nella regione del Waldviertel, in Bassa Austria.
Il programma comprende la pratica mattutina sull’acqua, seguita dalla colazione in compagnia. Durante la giornata è previsto un workshop di pagaiata e ampio spazio per il relax. La sera si torna al SUP yoga e la giornata si chiude con una cena condivisa.
Investimento e inclusioni
Il soggiorno con mezza pensione parte da 143 euro a persona per due notti, più una tassa locale di 5,20 euro. Il pacchetto SUP yoga ha un costo di 222 euro. Il prezzo del noleggio dell’attrezzatura SUP sarà comunicato a breve. In alternativa, è possibile portare la propria tavola.
Il gruppo è limitato a un minimo di sei e a un massimo di dodici yogini/yogi. In caso di maltempo persistente, le lezioni di yoga si terranno in uno spazio coperto dell’hotel.
Prezzi (esclusi noleggio attrezzatura, alloggio e pasti; nessuna IVA dovuta al regime di piccola impresa)
Iscrizione
Per prenotare il ritiro di SUP yoga è sufficiente compilare il modulo dedicato. È necessario selezionare l’opzione “Prenoto come servizio a pagamento e accetto i termini e le condizioni”. Se avete domande sul ritiro, potete inviarle direttamente tramite il modulo. Riceverete una risposta entro 48 ore.
Se desiderate provare prima lo yoga sull’acqua, sono disponibili anche sessioni di gruppo e private di SUP yoga a Vienna.
“Se vi piace praticare yoga nella natura, amate la sfida dell’equilibrio e desiderate provare lo stand up paddling, il SUP yoga è perfetto per voi.”
“Molto rilassante, condiviso e davvero speciale. Farlo sull’acqua è meraviglioso e ancora più distensivo. Perfetto per l’estate!”
Sabrina
Price
222,00 €
ven 7 ago – dom 9 ago