I ritiri wellness in formula individuale sono disponibili con programmi completamente personalizzati, della durata da 3 a 14 giorni.
L’obiettivo di un ritiro in solitaria è offrire uno spazio autentico per l’introspezione, una maggiore consapevolezza e la crescita personale. In questo contesto, Narbuli ti accompagna ad allontanarti da impegni, abitudini e ritmi quotidiani, così da staccare davvero dal mondo esterno e rivolgere l’attenzione verso l’interno. L’esperienza è pensata per aiutarti a ritrovare calma, ristabilire equilibrio e ascoltare con più attenzione la tua voce interiore.
Il contatto con la natura è una parte fondamentale del percorso. Aria fresca, sonno ristoratore e passeggiate senza fretta contribuiscono a una sensazione di rigenerazione e favoriscono il recupero dal ritmo della vita di tutti i giorni. Il soggiorno può essere personalizzato anche attraverso camere archetipiche e pratiche selezionate in base alle tue esigenze.
Il percorso inizia con un colloquio di 30–50 minuti, durante il quale vengono approfondite le tue difficoltà attuali e le tue priorità, così da individuare la camera archetipica più adatta a te. All’arrivo riceverai una guida dettagliata con esercizi e pratiche di lavoro su di sé, alcune delle quali supportate da una guida audio.
Durante il ritiro avrai ampio tempo libero per svolgere le pratiche scelte e dedicarti ad attività rilassanti come camminare, leggere, nuotare, andare in bicicletta oppure semplicemente riposare. Per chi lo desidera, è anche possibile prenotare sessioni individuali intensive con gli specialisti di Narbuli tramite videochiamata.
Al termine del ritiro incontrerai nuovamente lo stesso specialista per valutare i risultati e discutere come integrarli nella vita quotidiana.
Narbuli Retreat House dispone di nove camere, ciascuna progettata in modo unico attorno a uno degli otto archetipi junghiani. Questi spazi sono creati per evocare un’atmosfera emotiva distinta e immergerti nell’energia di un archetipo specifico. Lavorare con questi archetipi può ampliare la prospettiva, rafforzare la comprensione di sé e sostenere decisioni più soddisfacenti.
Per approfondire ulteriormente l’esperienza, su richiesta è disponibile un supporto individuale. È possibile lavorare ogni giorno per un’ora con uno specialista di Narbuli Retreat House tramite Zoom, utilizzando metodi psicosintetici e coaching per trarre il massimo dal ritiro.
Per gli adulti che vivono nella società contemporanea, prendersi del tempo per depurare corpo e mente è particolarmente prezioso. Alcuni giorni di silenzio, il sonno in totale oscurità dietro tende blackout e il risveglio naturale senza sveglia possono offrire benefici significativi.
Narbuli Retreat House unisce relax, comfort urbano e un tocco di edonismo. Gli ospiti possono riunirsi davanti al camino, concedersi la sauna o persino fare il bagno nudi nel lago durante l’estate. L’importanza della solitudine per chi ha una vita intensa è ampiamente riconosciuta, e molti studi ne sottolineano il valore per la salute mentale.
I pasti non sono inclusi nel prezzo del ritiro, ma sono disponibili diverse opzioni:
Supporto individuale: €100/ora
Incluso nel ritiro:
Questa stanza è pensata per chi desidera sentirsi al sicuro, leggero e completamente a proprio agio. Offre un rifugio accogliente dove riposare, ricaricarsi e lasciare andare, con delicatezza, le preoccupazioni. L’idea è semplice: creare un’atmosfera calda e protetta, in cui rilassarsi senza pressioni.
Al centro dello spazio si trova un letto originale a forma di casetta, di 220 x 120 cm. Il suo design avvolgente aiuta anche gli ospiti più alti a sentirsi piacevolmente raccolti. Con pareti morbide e luci vicine, è perfetto per leggere, sognare a occhi aperti o sistemarsi con il proprio peluche preferito.
La stanza include anche una casa delle bambole, che invita a dare spazio all’immaginazione e a costruire un piccolo mondo in miniatura. Le figurine e due scatole senza fondo, complete di arredi e utensili coordinati, offrono tutto lo spazio necessario per un gioco creativo. L’ambiente favorisce una sensazione di libertà infantile, come se si potesse creare la propria casa esattamente come la si desidera.
Qui potrai goderti momenti di quiete, attività semplici e un’atmosfera in cui nessuno ti disturberà. Si prega di notare che nella casa può esserci con te soltanto un’altra persona alla volta, su un piano diverso.
Alexander Savkin
Māja Nārbuļi, Amatciems, 67FW+CQ5, Amata, Drabešu pagasts, Cēsu novads, LV-4101, Latvia
Amata
Duration
14 nights / 15 days
Available any date