Silenzio, meditazione, cavalli e una pace interiore che dura nel tempo
Questo ritiro di cinque giorni è pensato per offrire riposo profondo, quiete autentica e un nutrimento sincero per corpo e mente. In un contesto sereno, vicino a spiagge, boschi e panorami montani, l’esperienza invita a rallentare, rivolgere l’attenzione verso l’interno e ritrovare ciò che conta davvero.
Durante il ritiro sarai accompagnato da una guida gentile, da un clima di calore emotivo e dalla presenza rassicurante dei cavalli da terapia. Lo spazio è contenuto con cura, così da farti sentire al sicuro, a tuo agio e libero di incontrare la tua vulnerabilità con delicatezza. Molti partecipanti descrivono questa esperienza come profondamente radicante, rigenerante e sorprendentemente trasformativa.
La forza del silenzio sta nella sua capacità di attenuare il rumore della vita quotidiana. Quando vengono meno le reazioni esterne e le aspettative continue, emerge la possibilità di riconoscere con più chiarezza ciò che è vero sotto la superficie. In questa immobilità può diventare più facile vedere cosa sostiene la tua crescita, cosa ti ha trattenuto finora e dove il processo di guarigione è pronto ad aprirsi.
Con il procedere del ritiro, la mente può trovare un ritmo più quieto, lasciando spazio a pace, gioia, amore, compassione e creatività. L’intento è che tu possa ripartire con una connessione rinnovata al cuore e, da lì, con una fiducia più profonda per andare avanti secondo i tuoi tempi e le tue scelte.
Vivi la magia:
Il ritiro inizia la domenica sera, con l’arrivo e il tempo per sistemarsi prima dell’inizio del silenzio. Un incontro di apertura fornisce tutte le informazioni pratiche su gestione della casa, pasti, orari ed eventuali esigenze legate a comunicazione, farmaci o dieta. Da quel momento, ogni giornata segue un ritmo semplice e stabile, scandito dal suono di una campana.
Ogni meditazione del pomeriggio prende avvio da un tema di riflessione, accompagnato da letture e poesie. Potrai scegliere se sederti nel paddock, vicino alla spiaggia o tra gli alberi. Katherine, che lavora quotidianamente con i cavalli da anni, conduce le sessioni Meditate with Horses con attenzione e grande cura per la sicurezza.
Programma giornaliero
Lunedì–Giovedì:
Venerdì:
La struttura
The House
Sunnycote, 39 Silverdale Road, Arnside, LA23 2EL
Una splendida casa vittoriana vicino al mare, ad Arnside, ospita questo ritiro. La casa può accogliere 16 persone, ma le prenotazioni sono limitate a 10 ospiti per preservare spazio e tranquillità; quattro ospiti potranno scegliere camere private. Arredata in stile bohemien, dispone di aree silenziose, di un giardino privato recintato e di molti libri. Nei momenti liberi, si suggerisce di passeggiare, nuotare o scrivere sul journal.
Per chi desidera prolungare il soggiorno, è possibile restare un’altra notte e prenotare una cavalcata in spiaggia su uno dei cavalli.
La località
Arnside è un villaggio incontaminato del Cumbria, all’interno dell’Arnside and Silverdale National Landscape. Conosciuto per i suoi paesaggi, la fauna selvatica e i sentieri, si trova sull’estuario dove il fiume Kent incontra la baia di Morecambe. La zona offre fascino storico, un lungomare panoramico, particolari fenomeni legati alle maree e ottime escursioni, tra cui Arnside Knott, da cui si aprono viste spettacolari sul Lake District e sulla baia di Morecambe.
Arnside è comparsa anche in diverse classifiche dedicate ai “Best Places to Live” e alle “Beautiful Seaside Towns”, ricevendo inoltre il riconoscimento del Times nel luglio 2025 come uno dei migliori luoghi in cui vivere sul mare nel Regno Unito.
Katherine
Price
400,00 £