Programma di meditazione Sadhaka:
Nel centro di attività meditative Sadhaka, a Kaunas, l’attenzione è rivolta alla Osho Dynamic Meditation e alla Kundalini Meditation: pratiche particolarmente indicate per chi trascorre molte ore seduto e lavora soprattutto con la mente.
Chi è alle prime esperienze può partecipare alla Kundalini Meditation il mercoledì e alla Dynamic Meditation il giovedì. Si prega di arrivare con 15 minuti di anticipo. È consigliato indossare abiti leggeri e igienici. Prima della Kundalini Meditation non mangiare per 2–3 ore; prima della Dynamic Meditation presentarsi a stomaco vuoto. Portare con sé un documento d’identità. I partecipanti alla prima visita devono confermare i dettagli in anticipo.
Non sono ammessi arrivi in ritardo.
* Il programma di meditazione può subire variazioni.
* In caso di dubbi o domande sulle attività di Sadhaka, si prega di contattare l’Ojas Meditation Center.
Informazioni su Sadhaka
Da Sadhaka si medita, si impara a meditare e si scopre come integrare la meditazione nella vita quotidiana. In sanscrito, sadhaka significa “colui che cerca lo spirito, chi anela alla realizzazione di sé”.
Sadhaka opera in collaborazione con l’Ojas Meditation Center.
Il centro è guidato da Ma Shantam Megha.
Racconta: “Ho scoperto la meditazione all’Ojas Meditation Center nel 1997 e da allora ho partecipato attivamente ai corsi di meditazione guidati dal maestro Prembuda.
A Kaunas invito maestri di meditazione, insegnanti e facilitatori a condividere la loro esperienza di crescita spirituale. Circa una volta al mese tengono qui conferenze di meditazione, incontri serali, workshop e corsi.
Medito dal 1997. Nel 2000 ho completato il percorso quadriennale della Meditation School presso l’Ojas Meditation Center e, in seguito, la Meditation Academy. Ho inoltre guidato il programma prescolare ‘Self-Discovery Before School’ e cicli di meditazione come ‘Sufi Whirling’, ‘Mandala’, la meditazione della risata e altri ancora.
Mi aspettavo molto dalla meditazione, ma ciò che è accaduto è stato ancora più profondo e straordinario di quanto potessi immaginare. Ho semplicemente iniziato a godermi la vita e a condividerla con chi mi circonda. La amo davvero!”
Per chi desidera approfondire la meditazione in modo più ampio e completo, imparare a meditare e capire come applicarla nella vita di ogni giorno, consigliamo di contattare l’Ojas Meditation Center.
Contatti e informazioni del centro di attività meditative Sadhaka:
Responsabile Ma Shantam Megha (Asta Kaziukevičienė)
Indirizzo: Kęstučio g. 83, Kaunas
Meditazione
Altre attività di meditazione:
Facilitatrice di active living, Ma Šantam Megha dedica la sua vita alla meditazione dal 1997. Nel 2000 ha completato il percorso quadriennale della Meditation School presso l’Ojas Meditation Center, proseguendo poi la sua formazione alla Meditation Academy. Il suo cammino comprende anche la guida del programma prescolare “Self-Knowledge Before School” e di cicli meditativi come Sufi Whirling, Mandala e meditazione...
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PREMBUDA è maestro di meditazione, scienziato, dottore di ricerca e imprenditore dedicato, oltre a fondatore dell’Ojas Meditation Center presso l’Osho International Meditation Resort (OTMR) dal 23-01-1994. Dal 1981 esplora pratiche esoteriche e, dopo aver scoperto nel 1992 la Osho Dynamic Meditation, la pratica ogni giorno. Riconosciuto per il suo approccio distintivo, guida la meditazione da uno stato che va oltre la...
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