Da Drala ci impegniamo a creare esperienze inclusive e trasformative, pensate per favorire la crescita personale, coltivare la pace interiore e sostenere una pratica significativa. In linea con questa missione, proponiamo i nostri Foundations Programs senza quota di partecipazione, tra cui Meditation for Beginners, Buddhism for Beginners, Back to the Cushion e Retreat & Renewal.
Lasciatevi avvolgere da un’atmosfera di quiete e presenza nel nostro incontaminato contesto montano. Durante questo ritiro, le pratiche contemplative sono pensate per aprire uno spazio di intuizione e ispirazione, mentre affrontate le richieste della vita moderna — che riguardino il lavoro, la famiglia, la salute, le relazioni o i vostri obiettivi personali. Con tempo e libertà sufficienti per seguire il vostro ritmo, potrete esplorare il santuario di montagna, camminare tra paesaggi suggestivi, sostare nella presenza meditativa della Great Stupa oppure semplicemente assecondare la chiamata silenziosa del vostro spirito. A rendere l’esperienza ancora più ricca contribuiscono i pasti nutrienti e l’opportunità di entrare in contatto con gli altri partecipanti.
Il programma prevede meditazioni guidate, sessioni di yoga energizzanti e rigeneranti, oltre alle visite alla Great Stupa. Che cerchiate serenità, scoperta di voi stessi o una connessione condivisa, questo ritiro offre uno spazio accogliente per tutti. Ideale per amici, coppie o partecipanti singoli, è un invito a riposare, riconnettersi e rinnovarsi. La vostra pausa rigenerante inizia qui: unitevi a noi e scoprite un luogo dedicato al rilassamento e al risveglio.
Giorno 1
Arrivo dei partecipanti | 2:00 pm – 5:00 pm
Orientamento | 5:30 pm
Cena, tempo per conoscersi informalmente | 6:00 pm
Giorno 2
Colazione | 7:30 am – 9:00 am
Yoga | 9:00 am – 10:15 am
Meditazione | 10:45 am – 12:00 pm
Pranzo | 12:30 pm – 1:30 pm
Passeggiata verso la Great Stupa of Dharmakaya | 2:00 pm
Yoga | 4:30 pm – 5:30 pm
Cena | 6:00 pm – 7:00 pm
Giorno 3
Colazione | 7:30 am – 9:00 am
Escursione nei dintorni | 8:15 am – 9:15 am
Yoga | 9:30 am – 10:45 am
Meditazione | 11:00 am – 12:00 pm
Pranzo / Partenza | 12:30 pm – 1:30 pm
Istruzioni per il check-in:
Tutti i partecipanti devono effettuare il check-in presso la nostra Guest Services Cabin. Il check-in si svolge dalle 2:00 pm alle 5:00 pm nella data di inizio del programma.
(Per gli ospiti che arrivano fuori orario sarà disponibile un kit vicino alla porta).
Il programma inizia con l’orientamento, seguito dalla cena. Per informazioni sui contenuti del programma, sugli orari e su eventuali ulteriori dettagli, fate riferimento alla pagina di registrazione del vostro ritiro.
Ulteriori specifiche sul calendario del programma saranno disponibili all’arrivo.
Drala Mountain Center
Price
On request
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gio 17 set – dom 20 set