Un ritiro intimo di 5 giorni, tutto incluso, pensato per future mamme nel Sud della Francia, in un contesto eco sereno che unisce yoga prenatale, educazione alla nascita e pasti nutrienti.
La gravidanza è un tempo prezioso per rallentare, ascoltarsi e rafforzare il legame con il proprio bambino. Al The HummingBee, offriamo uno spazio accogliente in cui ogni donna può sentirsi sostenuta, accudita e più sicura mentre si prepara al parto e alla maternità.
Il nostro approccio è olistico: ogni dettaglio è studiato per sostenere il tuo benessere e i bisogni del tuo bambino per tutta la durata del soggiorno.
Ogni giorno potrai gustare pasti vegetali, sani e bilanciati, pensati per offrire un’alimentazione consapevole e piacevole durante la gravidanza.
Nel corso del ritiro acquisirai conoscenze basate su evidenze scientifiche e imparerai a comunicare con chiarezza e fiducia, così da compiere scelte informate durante gravidanza, parto e post-partum. Potrai inoltre creare un piano nascita in linea con i tuoi valori, i tuoi obiettivi e la tua visione personale dell’esperienza del parto.
Approfondirai la fiducia nel tuo corpo e nella tua intuizione, costruendo al tempo stesso legami autentici con una comunità di altre future mamme. Sono incluse pratiche rigeneranti per alleviare i fastidi della gravidanza, calmare il sistema nervoso e favorire il recupero fisico e mentale.
Ripartirai sentendoti più preparata per travaglio, parto e transizione al post-partum; inoltre, lo yoga prenatale aiuta a migliorare flessibilità, equilibrio e tono muscolare per una gravidanza sana e un parto più armonioso.
Immersa su una collina panoramica a Salles, in Francia, questa villa di lusso è un rifugio di pace con vista sulle dolci distese del Lot et Garonne, regione celebre per i campi di girasoli, i noccioleti, i frutteti di prugne e i suoi affascinanti villaggi medievali e castelli. La proprietà dispone di piscine riscaldate, patii accoglienti e angoli tranquilli dove rilassarsi, oltre a una sala yoga e a soluzioni di soggiorno sia private sia condivise.
Ogni gîte comprende 2–3 camere elegantemente arredate, con letti singoli o matrimoniali e bagno privato. Gli ospiti hanno inoltre accesso a tre cucine, confortevoli salotti e spazi esterni pensati per garantire privacy e benessere. All’interno, travi in legno a vista, morbide sedute, camini scoppiettanti e cucine con piani in legno creano un’atmosfera calda e accogliente. Le camere luminose, con biancheria soffice, luce naturale e viste serene sulla campagna, sono ideali per un sonno rigenerante durante un ritiro di yoga prenatale. I bagni eleganti offrono profonde vasche, asciugamani morbidi e un ambiente calmo e rilassante.
Immersa nella quiete di Le Lédat, in Francia, questa accogliente villa invernale offre un contesto sereno e protetto, ideale per prepararsi al parto con calma, connessione e calore. Ricavata con cura da un antico fienile, unisce il fascino rustico al comfort contemporaneo, dando vita a un’atmosfera intima pensata per un massimo di quattro partecipanti.
Durante il soggiorno, gli ospiti possono usufruire di una spaziosa sala yoga interna, di una piscina coperta riscaldata e di una jacuzzi, il tutto affacciato su placidi campi verdi. Ogni camera garantisce privacy e comodità, con camera da letto privata, bagno ensuite e accesso alla cucina. Gli ambienti notte sono impreziositi da travi a vista, letti morbidi, bagni eleganti, vasche freestanding e una luce soffusa che invita al relax.
Gli spazi comuni favoriscono il riposo e la condivisione, con divani confortevoli, TV e ampie vetrate che si aprono sulla piscina e sulla campagna circostante. La cucina, completamente attrezzata per la preparazione dei pasti, rende semplice sentirsi a casa per tutta la durata del soggiorno.
Ingeborg
Sarah
Anna
Danne
The HummingBee, 162 Rte de Lugagnac, 47210 Saint-Eutrope-de-Born, France
Saint-Eutrope-de-Born
Price
On request
mer 26 ago – dom 30 ago