Ritiro estivo di silenzio: yoga e psicologia nei Pirenei

Nel mese di luglio, questo ritiro invita a vivere un’esperienza di quiete in un palazzo del XIII secolo, immerso nel paesaggio dei Pirenei. Un contesto storico e raccolto, pensato per allontanarsi dal rumore quotidiano e ritrovare uno spazio di ascolto, presenza e rigenerazione profonda.

Il percorso unisce yoga e psicologia, attingendo a 30 anni di pratica per accompagnare i partecipanti in una comprensione più autentica della stanchezza e del ritorno all’equilibrio. Le giornate scorrono tra movimento consapevole, momenti di riflessione e tempi di silenzio, creando le condizioni ideali per una vera rinascita emotiva.

In questo ambiente sereno e protetto, ogni ospite è invitato a rallentare, rientrare in contatto con sé stesso e lasciare emergere nuove energie interiori.

Cosa aspettarsi:

• Un ritiro tranquillo di luglio in un palazzo del XIII secolo
• Un approccio che integra yoga e psicologia
• Una guida basata su 30 anni di pratica
• Uno spazio per comprendere meglio l’esaurimento e ritrovare l’equilibrio emotivo
• Un’atmosfera serena tra le montagne dei Pirenei