Ti senti chiamato a entrare più in profondità nello yoga e nella meditazione, per ritrovare la tua natura autentica in modo sincero e concreto? Questo ritiro nasce proprio per offrire uno spazio di ritorno alla fonte, attraverso la pratica quotidiana, la riflessione e il contatto con la natura.
Ogni giornata è dedicata a uno degli elementi, così da esplorare come le qualità della terra, dell’acqua, del fuoco, dell’aria e dello spazio si riflettano dentro di te. Il percorso invita a ricordare che armonia, gioia e pace non sono qualità da costruire da zero, ma aspetti che possiamo riscoprire e vivere con maggiore pienezza.
Amaratva yoga è una scuola certificata Yoga Alliance, con corsi di formazione insegnanti e programmi di aggiornamento continuo. Questo ritiro è pensato soprattutto per insegnanti di yoga e praticanti con più esperienza che desiderano approfondire la propria comprensione senza intraprendere nuovamente una formazione completa. Se senti di essere pronto per pratiche più avanzate e più lunghe, sei il benvenuto anche con meno esperienza.
Approfondire la pratica dello yoga
Allineando la pratica ai ritmi naturali della giornata, soprattutto iniziando all’alba o poco prima della prima luce, puoi creare le condizioni ideali per aprire la giornata con armonia, pace e presenza. Le sessioni di yoga mettono al centro respiro, consapevolezza, autoindagine e allineamento di corpo, mente e spirito, guidate da insegnanti appassionati ed esperti.
Il pranayama è considerato una delle pratiche più potenti dell’Hatha yoga. Quando il respiro rallenta e la consapevolezza si fa più sottile, la mente tende naturalmente a quietarsi, lasciando spazio alla meditazione. Verranno inoltre esplorate tecniche di respiro del fuoco, pensate per risvegliare la vitalità e ricaricare il corpo.
Pranayama avanzato
Sperimentare la quiete
Yoga e meditazione sono profondamente connessi e, durante questo ritiro, prenderai parte a diverse sessioni meditative che ti guideranno di nuovo alla fonte interiore. In un tempo di cambiamento costante, riconnettersi allo sfondo stabile dell’essere può essere un sostegno prezioso. Verranno proposte tecniche diverse, con indicazioni utili per trovare l’approccio più adatto a te.
Celebrarsi attraverso la danza
La pratica spirituale può essere anche gioiosa ed espansiva. Alcune sessioni inviteranno a vivere libertà e apertura attraverso movimento, danza e musica.
Amore divino attraverso il Bhakti yoga
Il Bhakti yoga è il cammino della devozione e dell’amore puro. Attraverso mantra, kirtan e canti devozionali, entrerai in contatto con vibrazioni benefiche e con una dimensione di comunità. Lo yoga non è una religione, ma un invito a sperimentare l’essenza dell’amore e dell’unità nel tuo modo personale.
Connessione con gli elementi
Ogni giorno prevede tempo nella natura per riflessione silenziosa, meditazione e journaling in risonanza con l’elemento del giorno. Sarai anche invitato a creare un mandala o un altare sacro con offerte naturali come legno, semi, fiori, erba e pietre, intrecciati con preghiera e azione consapevole.
Ananda Forest offre diverse soluzioni abitative in uno spazio fisicamente ed energeticamente pulito, tranquillo e rigenerante. Gli ospiti hanno inoltre accesso alla zona comune e ai giardini.
La cabina e le tende glamping includono tutto l’essenziale: letto confortevole, lenzuola, coperte, cuscini, armadi, asciugamani e altro ancora.
Tutti i pasti sono inclusi e preparati con cura. Potrai gustare piatti vegani sani, gustosi, nutrienti ed equilibrati, con uova disponibili come opzione. Quando possibile, gli ingredienti provengono da produttori locali; se disponibili, vengono utilizzati prodotti biologici o coltivati in casa.
La cucina propone piatti raw, vegani e vegetariani, e lo chef condividerà anche idee per soddisfare le voglie in modo più sano, incluse ricette di torte raw, cioccolato raw e alimenti probiotici. Spesso è possibile preparare pasti senza glutine e senza latticini, e possono essere accolte esigenze alimentari speciali.
Quando: 24-30 settembre 2026
Sconto early bird fino al 1° luglio 2026
Prezzo:
(Caparra: €360)
Ad eccezione del campeggio con tenda propria, tutte le opzioni includono letto confortevole, biancheria, lenzuola, coperte e asciugamano. La belltent è una tenda in tela di 4 metri di diametro con letto comodo, lampada solare e tappeti. Sono forniti anche materiali per yoga e meditazione.
Include: 3 pasti vegani al giorno e tè e frutta a disposizione in qualsiasi momento, corso intensivo di 7 giorni, 6 notti di alloggio, certificazione al completamento con successo
Lingua: inglese
Prerequisiti necessari
Dedizione, apertura e disponibilità a trasformarsi e imparare sono essenziali. I partecipanti dovrebbero essere relativamente in salute nel corpo e stabili nella mente. In caso di infortuni o malattie importanti, depressione significativa o squilibri psicologici, oppure se si assumono farmaci, è necessario informare gli organizzatori affinché possano valutare l’idoneità del programma e il modo migliore per offrire supporto.
Immersa tra fiori in piena fioritura, un antico ulivo e un ampio patio di grande fascino, questa accogliente cabina in legno offre un soggiorno sereno, a stretto contatto con la natura. È la soluzione ideale per chi desidera un’atmosfera semplice e riposante, senza rinunciare alla comodità degli essenziali moderni.
Con una capienza massima di tre ospiti, è perfetta per un piccolo gruppo o per chi ama condividere uno spazio dal carattere caldo e naturale. Ogni ospite dispone di un letto, coperta, lenzuola e asciugamano, così da potersi sistemare con facilità e dedicarsi subito al relax e alla quiete del soggiorno.
Nota bene: il prezzo indicato è per persona.
Immersa in una posizione elevata sopra Ananda Forest, questa accogliente cabina offre un ambiente tranquillo e riservato, ideale per un soggiorno all’insegna del riposo e della serenità. Gli ospiti possono scegliere tra una configurazione doppia o con letti separati, entrambe con accesso a un bagno in comune adiacente. La struttura si raggiunge tramite una scalinata e, una volta arrivati, si viene ricompensati da una splendida vista sulla foresta circostante.
La tariffa è indicata per camera in occupazione singola. Qualora si desideri condividere la sistemazione con una seconda persona, è previsto un supplemento di £500.
Perfetta per chi cerca un ritiro calmo e confortevole, questa cabina rappresenta una base semplice ma accogliente per dedicarsi al relax, alla riflessione e a una pausa autentica dalla routine quotidiana.
Immersa nella quiete del bosco, questa tenda a campana privata offre un’esperienza di glamping rilassante, a stretto contatto con la natura. Addormentarsi vicino alla terra e risvegliarsi con l’aria fresca del mattino rende il soggiorno ancora più rigenerante, in un’atmosfera semplice ma accogliente. Con un diametro di 4 metri, lo spazio è ampio abbastanza per distendersi e sentirsi a proprio agio, senza perdere quel senso intimo e raccolto che rende speciale ogni notte trascorsa qui.
Pensata per garantire un riposo confortevole, la tenda è già pronta con tutto il necessario per un pernottamento essenziale e piacevole: letto, coperta, lenzuola e asciugamano. È la soluzione ideale per chi desidera vivere il contatto con l’outdoor senza rinunciare a un vero letto e a un ambiente curato, perfetto per staccare dalla routine e ritrovare calma e semplicità.
Nota: il prezzo indicato si intende per camera ad uso singolo.
Immersa nella quiete del bosco e avvolta dall’aria fresca della foresta, questa tenda campana condivisa accoglie due ospiti in un’atmosfera semplice, rilassante e a contatto con la natura. Con un diametro generoso di 4 metri, lo spazio risulta arioso e confortevole, ideale per concedersi una pausa rigenerante dopo una giornata all’aperto.
Per rendere il soggiorno ancora più pratico e piacevole, ogni ospite trova già a disposizione letto, coperta, lenzuola e asciugamano: tutto il necessario per sistemarsi con facilità e iniziare subito a vivere un’esperienza serena. La tariffa indicata è per persona, una soluzione comoda per chi desidera provare il glamping in formula condivisa senza rinunciare al comfort.
Perfetta per chi cerca semplicità, benessere e il ritmo lento della natura, questa tenda offre un rifugio accogliente sotto la tela, dove riposare e lasciarsi avvolgere dalla tranquillità del bosco.
Floris Adriaenssens è un yogi, meditante e grande amante della natura, guidato da un profondo senso di presenza, semplicità e connessione. Co-fondatore di Ananda Forest, Amaratva Yoga e Akasha Retreat Center, ha contribuito a creare luoghi in cui benessere, consapevolezza ed esplorazione interiore possono emergere in modo naturale e autentico. Il suo approccio unisce una pratica concreta a uno stile di...
Read morePaulina Gostomski
Tara Esther Kleij
gio 24 set – mer 30 set