




Questo corso non è più disponibile per la prenotazione.
Il Hridaya Silent Meditation Retreat propone un raro ritiro intensivo di 10 giorni, in cui meditazione e yoga si intrecciano per favorire un incontro diretto con la propria natura autentica ed essenziale, spesso indicata come Cuore Spirituale, Sé Supremo o atman.
Durante il ritiro, il Cuore Spirituale viene esplorato attraverso diverse tradizioni, tra cui il cristianesimo esoterico, il sufismo e lo shaivismo del Kashmir. Con l’approfondirsi della pratica, questi autentici sentieri spirituali vengono percepiti come convergenti nella stessa Realtà indescrivibile.
I partecipanti restano in silenzio completo e adottano un atteggiamento interiore solitario, mentre ricevono insegnamenti e lezioni strutturati con cura. In questo modo si creano le condizioni per entrare in stati di coscienza profondi, nei quali il Cuore può rivelarsi. Il metodo unisce in modo originale Advaita Vedanta, Tantra Yoga e Dzogchen.
Verrà inoltre introdotta una pratica di meditazione di autoindagine ispirata ai non-duali insegnamenti del venerato saggio Ramana Maharshi.
Soprattutto, questo ritiro è pensato per aiutarti a sperimentare cosa significhi vivere dal Cuore: un centro pacifico e senza tempo dell’essere, che va oltre la mente razionale e rappresenta la fonte di ispirazione, amore e bellezza.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente di meditazione o yoga, rendendo questo ritiro adatto sia a chi muove i primi passi sia a meditatori avanzati.
Il ritiro si svolge in inglese.
Quota del corso: 160 USD (anziché 320 USD)
Alloggio per 11 notti: 110 USD
Piano pasti (3 pasti al giorno per 10 giorni): 125 USD
Il ritiro include meditazioni guidate, lezioni e metodi pratici come:
Questa cabina ampia e luminosa è pensata per ospitare fino a tre persone in un soggiorno tranquillo, immerso nella natura. La terrazza privata e la vista rilassante sul bosco creano un’atmosfera silenziosa, ideale per rallentare, respirare a fondo e lasciarsi avvolgere dai ritmi più dolci dell’aria aperta.
All’interno, la cabina dispone di bagno privato e di un pratico angolo cottura, per offrire agli ospiti maggiore comfort e libertà durante il soggiorno. La zona notte è organizzata con cura: un letto singolo si trova sul soppalco, mentre al piano terra sono presenti altri due letti, una soluzione funzionale per amici, familiari o piccoli gruppi.
Luce naturale, spazi aperti e un’atmosfera serena rendono questo alloggio un rifugio accogliente dopo una giornata trascorsa tra escursioni e momenti di relax. Dalla colazione sulla terrazza alla quiete della sera, la cabina offre una base intima e confortevole, con tutto il necessario per sentirsi a proprio agio.
Situata al primo piano, questa camera semplice è pensata per chi desidera un soggiorno tranquillo e funzionale, all’insegna del comfort e della praticità. L’accesso alla terrazza in comune offre la possibilità di uscire all’aria aperta e concedersi un momento di quiete tra un’attività e l’altra, in un’atmosfera rilassata e piacevole.
Il bagno condiviso mantiene l’esperienza essenziale e senza complicazioni, lasciando spazio a ciò che conta davvero durante un ritiro: riposo, leggerezza e un ritmo più lento. Con il suo allestimento lineare, questa stanza è adatta a chi cerca una base serena dove ricaricarsi dopo le sessioni di benessere o semplicemente ritagliarsi del tempo per sé.
È la soluzione ideale per gli ospiti che apprezzano la semplicità, i servizi in comune e una posizione comoda al primo piano.
Pensata per chi apprezza il comfort essenziale, questa camera doppia condivisa offre un soggiorno rilassante e pratico, con bagno privato per garantire maggiore comodità e riservatezza. È una soluzione ideale per amici, partecipanti a un ritiro o viaggiatori singoli in cerca di uno spazio tranquillo dove riposare e rigenerarsi.
L’ambiente è semplice, accogliente e funzionale, così da permettere un facile adattamento fin dal primo momento. La presenza sia del ventilatore sia dell’aria condizionata aiuta a mantenere una temperatura piacevole durante tutta la giornata e anche nelle ore notturne, favorendo un riposo sereno dopo le attività o le esperienze della giornata.
La sistemazione con due letti offre una condivisione equilibrata, senza rinunciare al proprio spazio personale. Essenziale ma confortevole, questa camera è una scelta adatta a chi desidera vivere un’esperienza quieta, pratica e rigenerante in un’atmosfera distesa.
Ideali per chi desidera comfort e condivisione, queste camere doppie e cabine offrono un soggiorno accogliente con bagno privato, per una maggiore praticità durante tutta la permanenza. Pensate per l’occupazione condivisa, rappresentano una soluzione funzionale per amici, compagni di viaggio o ospiti di un ritiro che vogliono riposare in un ambiente semplice, tranquillo e curato.
Le strutture sono realizzate con un’attenzione particolare alla sostenibilità e utilizzano materiali locali che richiamano il carattere del paesaggio circostante. Legno recuperato, pietra calcarea regionale e tetti in foglie di palma si uniscono in uno stile autentico e naturale, creando un’atmosfera essenziale e radicata nel territorio. Ne nasce uno spazio che invita a rallentare, a distendersi tra una pratica di benessere e l’altra e a vivere un’esperienza più consapevole.
Con il loro fascino rustico e il design eco-friendly, queste cabine offrono una base confortevole per il relax, mantenendo un legame diretto e armonioso con la natura.
Pensata per chi desidera privacy e comfort, questa camera offre un soggiorno tranquillo con bagno privato e tutti gli elementi essenziali per vivere l’esperienza in totale relax. La dotazione di ventilatore e aria condizionata aiuta a mantenere una temperatura piacevole durante tutto il giorno e anche nelle ore notturne, così da favorire un riposo sereno.
Che si tratti di un ritiro, di una pausa in solitaria o semplicemente del desiderio di avere uno spazio tutto per sé, questa soluzione accoglie gli ospiti in un ambiente calmo e funzionale. L’impostazione semplice della stanza invita a rallentare, distendersi e ritrovare equilibrio, mentre il bagno privato garantisce maggiore comodità e autonomia.
Con un’attenzione particolare a comfort e praticità, la camera è ideale per chi cerca un luogo accogliente in cui ricaricare le energie tra una sessione di benessere, le attività della giornata o i momenti dedicati alla scoperta dei dintorni.
Hridaya Family Meditation & Yoga Retreat Center

predio San Jose Bocontenelte sn, 29353 San Cristóbal de las Casas, Chis., Mexico
San Cristóbal de las Casas
Price
555,00 USD
Duration
11 nights / 12 days
Available any date