Una pausa gentile dal ritmo della vita quotidiana. Ambientato a Nosara, in Costa Rica, questo ritiro offre lo spazio per fare un passo indietro, ritrovare connessione e ricaricarsi insieme.
Siamo felici di accogliere i partecipanti a questo primo ritiro di Ashtanga Yoga Immersion con Melanie in Costa Rica.
Radicato nella tradizione dell’Ashtanga.
Pensato per sostenere l’inizio di una pratica personale stabile e sostenibile.
Sviluppa la consapevolezza necessaria per osservare, comprendere e adattare in sicurezza il tuo corpo, coltivando al tempo stesso un rinnovato equilibrio tra mente, cuore e corpo, per sentirti rigenerato, risvegliato e nutrito.
Immersi nella quiete della giungla di Playa Pelada, gli alloggi uniscono comfort ed essenzialità, creando una fuga tranquilla a breve distanza dal vivace centro di Playa Guiones, Nosara.
Naya si trova in una delle cinque Blue Zones del mondo, un’area conosciuta per la longevità e il benessere dei suoi abitanti. Circondata da una rigogliosa giungla, offre un santuario naturale dedicato al recupero delle energie. Caratteristica rara nella regione, dispone anche di accesso diretto alla spiaggia tramite un sentiero nella giungla. Nel cuore della dinamica comunità dedicata al surf e al benessere di Nosara, Naya resta un rifugio sereno.
Si consiglia di volare verso Liberia (LIR) o l’Aeroporto di Nosara (NOB) in Costa Rica. Da lì, verrà organizzato un servizio shuttle per accompagnarti direttamente alla destinazione, così da rendere l’arrivo semplice e senza stress.
Questo ritiro intensivo di 7 giorni è pensato per radicare i partecipanti nella tradizione dell’Ashtanga yoga, ampliando al tempo stesso la consapevolezza attraverso il lavoro sul respiro, pratiche di attivazione della voce e principi ayurvedici di vita.
Melanie
Price
2500,00 USD