




Cinque giorni di meditazione, studio e servizio si intrecciano in questo ritiro immersivo, pensato per chi desidera avvicinarsi più profondamente alla pratica buddhista tibetana. Durante il programma, i partecipanti saranno guidati nell’esplorazione delle tecniche meditative fondamentali, in un incontro significativo con il Dharma e nello sviluppo di strumenti pratici per relazionarsi con più consapevolezza e abilità sia con la comunità sia con sé stessi.
Ospitato in un contesto di ritiro accogliente e protetto, questo percorso offre lo spazio per rallentare, riflettere e approfondire la comprensione attraverso pratiche guidate e un’indagine attenta. Che tu voglia consolidare le basi della meditazione o arricchire il tuo rapporto con il sangha, il ritiro crea un ambiente favorevole all’apprendimento, alla contemplazione e a un lavoro interiore costante.
Ti aspetta un ritmo equilibrato tra pratica e studio, capace di sostenere sia l’intuizione personale sia un modo più saldo di stare in relazione con gli altri. Un’occasione per allontanarsi dalle distrazioni quotidiane e immergersi in un cammino focalizzato, intenzionale e ricco di crescita.

Traduttore e insegnante di tibetano, Justin Kirkwood ha intrapreso il suo cammino nello studio del buddhismo partendo dal suo stato natale, l’Indiana. Spinto da un interesse profondo per la lingua tibetana e per la pratica, ha scelto di trasferirsi in India con un biglietto di sola andata, immergendosi completamente nella cultura e nel ritmo quotidiano della vita tibetana. Vivere a stretto...
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Dal 2017, Rachel Ashley fa parte di Namchak, inizialmente come membro del Community Advisory Board e oggi nel ruolo di Program and Curriculum Specialist. Il suo percorso nel mondo dell’educazione si estende per oltre 15 anni e comprende l’insegnamento a studenti di scuola primaria, superiore e universitaria, con competenze in English, Language Arts, danza, movimento, mindfulness e meditazione. Questa esperienza...
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Price
On request
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Duration
4 nights / 5 days
Available any date