Sistemati in una casa vacanze tranquilla e lascia che il tuo ritiro si sviluppi con i tuoi tempi, immerso nella natura, nel silenzio e nei paesaggi mozzafiato della Svezia. A differenza di esperienze più conviviali, qui lo spazio è ampio e il tempo è in gran parte dedicato a te. Non ci sono aspettative sociali: solo passeggiate nel bosco, sguardi sul mare e la possibilità di ritrovarti con calma.
Prima dell’arrivo, parteciperai a un incontro introduttivo online per condividere le tue intenzioni e definire il tipo di supporto più adatto. Le opzioni possono includere trattamenti di agopuntura, sessioni di coaching, sessioni di Qigong, meditazione oppure una combinazione di queste pratiche. In totale sono previste cinque ore di accompagnamento durante il soggiorno; se durante la settimana senti il bisogno di un supporto aggiuntivo, è possibile organizzarlo con un costo extra.
Per chi lo desidera, il ritiro include una cena biologica già preparata. È inoltre disponibile il servizio di consegna della spesa, così il frigorifero può essere rifornito prima del tuo arrivo in base alla tua lista.
Durata: 6 notti
Arrivo e partenza: arrivo la domenica sera, partenza il sabato mattina
Luogo: Bräkne-Hoby, Svezia (Blekinge län)
Alloggio: confortevole casa vacanze indipendente ad uso esclusivo (45 m²)
Incluso
Prezzo: €1590,- incl. BTW
Siamo Evrim e Igor. Alla fine del 2024 ci siamo trasferiti dai Paesi Bassi in Svezia per dare forma al nostro sogno: creare un ritiro in un contesto naturale meraviglioso. Appena abbiamo visto questo luogo, abbiamo capito che era quello giusto. Aveva tutto ciò che desideravamo e da allora ci stiamo impegnando per trasformare questa visione in realtà. Il nostro primo ospite di ritiro arriverà nell’ottobre 2025.
Igor ha studiato psicologia clinica all’Università di Utrecht, dove ha incontrato per la prima volta il Qigong e antiche tecniche di meditazione cinese. Ne è rimasto profondamente ispirato, ma ha concluso gli studi con una tesi sulle esperienze di pre-morte prima di seguire il suo percorso nella medicina orientale. Dopo la laurea ha avviato un’attività fotografica e ha continuato a studiare Qigong e meditazione. Nel 2013 ha ottenuto la qualifica di insegnante di Healing Tao e ha iniziato a insegnare Qigong e meditazione, attività che svolge ancora oggi. Ha inoltre completato la formazione in Agopuntura Classica Cinese presso la Bo Yi Academy e oggi lavora come agopuntore nel proprio studio. Per Igor, l’ascolto attento e una connessione autentica sono sempre la base dei suoi trattamenti. Ama anche accompagnare le persone su temi legati allo scopo di vita, alle sfide personali e alla spiritualità, trovando ispirazione in A Course in Miracles.
Evrim è cresciuta nel ristorante dei suoi genitori, ma ha scelto una strada diversa studiando recitazione alla HKU Theatre School di Utrecht. Dopo un breve periodo nel mondo della recitazione, è tornata a ciò che l’aveva sempre accompagnata: cucinare e creare cibo delizioso. Insieme a Igor ha fondato De Bio Basis a Zeist, iniziando come piccolo negozio biologico con un accogliente caffè e crescendo poi fino a diventare un ristorante e una fiorente azienda di catering biologico, dove ha lavorato regolarmente anche come chef privata.
Per Evrim, cucinare è una forma d’amore, e le piace condividerla con gli ospiti del ritiro. Ha completato una formazione culinaria professionale presso la Ballymaloe Cookery School in Irlanda. Accanto alla passione per il cibo, ama danzare e ha anche esperienza in Qigong e meditazione.
Incontro introduttivo gratuito: quando ci contatti per un ritiro, organizziamo una sessione online gratuita su Zoom per conoscerci e parlare delle tue esigenze. Se da entrambe le parti c’è sintonia, trasformiamo i tuoi desideri in un programma e riserviamo le date.
Una splendida casa vacanze tutta per te: la guest house, costruita nel 2020, offre grande comfort. Dispone di un soggiorno luminoso con divano, tavolo da pranzo e scrivania, oltre a una cucina open space con lavastoviglie, piano a induzione, frigorifero, freezer, microonde, piccolo forno e altro ancora. Il bagno include doccia, lavabo, lavatrice e asciugatrice. Al piano superiore si trova un soppalco con un morbido letto largo 160 cm. Avrai anche una veranda con vista sul lago e un’ampia terrazza soleggiata. Il WIFI è disponibile e può essere spento ogni volta che desideri disconnetterti. Il riscaldamento funziona anche come aria condizionata e la casa è perfettamente isolata, quindi adatta tutto l’anno.
Sessioni di Qigong e meditazione: come insegnante certificato di Qigong e meditazione, Igor può aiutarti a far fluire la tua energia e a ritrovare maggiore equilibrio. Il Qigong è una pratica semplice ma efficace che favorisce rilascio e leggerezza; abbinato alla meditazione guidata, può condurre a un profondo stato di rilassamento.
Trattamenti di agopuntura: Igor ha anche esperienza in Medicina Tradizionale Cinese e ha completato la formazione in Agopuntura Classica Cinese presso la Bo Yi Academy. L’agopuntura è un metodo antico che può sostenere diversi aspetti del benessere fisico e mentale. Con aghi sottilissimi si stimolano i meridiani del corpo affinché il Qi possa fluire più liberamente, favorendo equilibrio, sollievo e calma mentale. Il trattamento è sicuro e, nella maggior parte dei casi, l’inserimento degli aghi è appena percettibile.
Coaching: durante l’incontro introduttivo vi chiederemo quali aree desideri esplorare. Potresti voler trovare più equilibrio nella vita quotidiana, sentirti a un bivio o cercare un senso più profondo. Attraverso il coaching, Igor può aiutarti a fare chiarezza e ad aprire nuove prospettive. Le sessioni possono svolgersi nel suo studio in loco oppure durante una piacevole passeggiata nella campagna svedese.
Escursioni e luoghi energetici: diversi sentieri partono direttamente dalla casa e conducono subito nella natura. Il mare dista solo un chilometro e nelle vicinanze ci sono altre possibilità di camminata, come la riserva naturale di Järnavik. Il paesaggio è davvero magico e, nei dintorni, si trovano anche luoghi con un’energia particolarmente elevata, ideali per Qigong o meditazione nelle giornate di bel tempo.
Cena e consegna della spesa: se preferisci dedicare il tuo tempo alla natura invece che ai supermercati, la consegna della spesa può essere organizzata. La cena può essere preparata per te, oppure puoi unirti a noi per cena, se lo desideri.
Oltre alle escursioni, l’area circostante offre molto da fare. In diversi punti della costa è possibile noleggiare kayak e scoprire così le numerose isole dell’arcipelago. Si possono anche affittare motoscafi e, in estate, visitare l’isola di Tjäro con il traghetto dal porto di Järnavik. Per negozi, ristoranti e cultura, le graziose città di Karlshamn e Ronneby distano solo 15 minuti in auto, mentre Karlskrona si raggiunge in circa 30 minuti.
Un luogo meraviglioso, ispirante e sicuro! Evrim e Igor accolgono con un’ospitalità, un calore e una cura incredibili, così tutto ciò che devi fare è “essere”. Sono amorevoli, sinceri, aperti e non giudicanti. Il programma viene creato insieme e hanno un grande intuito per capire ciò che funziona meglio. È stata una settimana piena di quiete, connessione, profondità, intuizione e luce. E i dintorni sono davvero bellissimi—a volte quasi magici e fiabeschi. La natura lì sembrava una potente ricarica. Sono così grata di aver potuto trascorrere una settimana qui! Tornerò sicuramente! — Esther
Dopo tre trattamenti e sessioni di supporto, avevo molta più energia e sapevo anche come mantenere il mio equilibrio nella vita. Tantissime nuove intuizioni! Grazie, Igor! — Loes
Igor mi ha aiutato moltissimo a riequilibrare l’energia dei reni. È molto abile nell’analizzare le cause profonde e nell’individuare i meridiani e i punti di agopuntura che contribuiscono alla mia condizione. Dopo poche sessioni, tutto è andato molto meglio! Grazie di cuore, Igor. — Gunther
Dopo tre trattamenti, non ho più la rigidità lombare con cui convivevo da 20 anni! È meraviglioso che abbia funzionato, grazie mille Igor! — Govert
Igor
Evrim
Price
1590,00 €