Poiché il corpo sviluppa naturalmente asimmetrie, è frequente che un lato diventi più dominante dell’altro. Questo programma è stato pensato per ristabilire l’equilibrio, riallineando colonna vertebrale e corpo attraverso un percorso privato di Pilates reformer su misura. Aiuta a sciogliere le tensioni muscolari e, allo stesso tempo, a rafforzare le aree che necessitano di maggiore sostegno. È particolarmente indicato per chi soffre di office syndrome, postura scorretta, dolori e fastidi cronici, oltre che per gli appassionati di sport con racchetta.
Il programma è disponibile in formule da 5, 7 e 10 giorni, con possibilità di soggiorni più brevi o più lunghi su richiesta.
Absolute Sanctuary
88, Tambon Bo Put, Amphoe Ko Samui, Chang Wat Surat Thani 84320, Thailand
Amphoe Ko Samui
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