Programma Ayurveda di 20 giorni

Questo programma avanzato offre un’introduzione approfondita e concreta ai principi dell’ayurveda, pensata per chi desidera sviluppare una visione più completa della cura olistica. I partecipanti esploreranno la Prakriti, ovvero l’analisi della costituzione fisica, come base per un orientamento personalizzato al benessere, insieme ad approcci utili per gestire i disturbi più comuni legati allo stile di vita attraverso routine quotidiane equilibrate e scelte consapevoli.

Il percorso affronta anche le linee guida alimentari e i rimedi tradizionali, aiutando a comprendere come il cibo e il supporto naturale possano essere integrati in un contesto ayurvedico. Inoltre, il programma include la formazione in nove principali terapie ayurvediche, offrendo ai partecipanti una preziosa panoramica delle tecniche essenziali di questo antico sistema di guarigione.

Completo e altamente pratico, il corso è ideale per chi cerca una conoscenza strutturata e un contatto diretto con i metodi fondamentali dell’ayurveda. Unisce teoria e applicazione, per un’esperienza equilibrata e ricca di spunti dedicata a chi vuole approfondire la propria formazione nel benessere e la comprensione terapeutica.