




Questo ritiro propone un percorso equilibrato tra movimento, rilassamento e consapevolezza, pensato per accompagnare il tuo benessere a 360 gradi. Ogni giornata include sessioni di yoga, attività ispirate alla mindfulness e momenti dedicati al riposo, dando vita a un ritmo dolce che invita a rallentare, fare spazio al respiro e ritrovare un contatto più autentico con sé stessi. Con il passare dei giorni, potrai sperimentare una maggiore leggerezza nel corpo, una mente più quieta e una sensazione più profonda di chiarezza ed equilibrio interiore.
Aperto a tutti i livelli, il programma è studiato per permettere a ogni partecipante di vivere la pratica con serenità e secondo i propri tempi. Che tu sia all’inizio del tuo cammino nello yoga oppure abbia già un’esperienza consolidata, troverai un ambiente accogliente e stimolante, capace di sostenere sia la riflessione personale sia il rinnovamento. Un’occasione preziosa per allontanarsi dalle richieste quotidiane e tornare a casa con uno sguardo più fresco e centrato.
Jenkins Kate

Periferiakos Aegialis-Tholarion, Aegiali 840 08, 840 08, Greece
Periferiakos Aegialis-Tholarion, Aegiali 840 08
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mar 18 ago – mar 25 ago