La mindfulness viene spesso intesa come una pratica da svolgere in momenti dedicati, ma questo ritiro invita a considerarla come un vero e proprio modo di vivere. Non qualcosa da riservare solo al cuscino, bensì un sostegno concreto per incontrare l’esperienza della vita con maggiore presenza, stabilità e consapevolezza, sia nei passaggi più impegnativi sia in quelli più semplici e fluidi.
Durante il ritiro, i partecipanti alterneranno periodi di meditazione seduta e camminata, semplici canti e insegnamenti di dhamma incentrati sui principi essenziali del Buddhismo. Ci sarà anche tempo da trascorrere all’aperto, per riposare nella natura e apprezzare la bellezza del luogo.
L’esperienza è pensata per approfondire la comprensione della pratica buddhista tradizionale, esplorando al tempo stesso come questi insegnamenti possano accompagnare la vita quotidiana.
Questo ritiro è offerto sulla base della dana per l’insegnante. Radicata ai tempi del Buddha, la dana è un’antica forma di generosità e reciprocità, fondata su fiducia, apertura e senso di comunità. Riflette l’idea che la generosità apra il cuore, rafforzi la connessione e contribuisca a mantenere vivi gli insegnamenti.
La quota di iscrizione copre solo l’alloggio e i pasti. Al termine del ritiro, ci sarà l’opportunità di offrire la dana direttamente agli insegnanti. Qualsiasi importo è benvenuto.
Barry Gillespie
Barry Gillespie ha incontrato per la prima volta la meditazione formale nel 1978 presso il Sivananda Yoga Vedanta Ashram. Dopo aver partecipato a un ritiro combinato di Ashtanga Yoga e Vipassana nel 1999, ha iniziato ad approfondire la pratica buddhista theravada. Da allora ha preso parte a numerosi lunghi ritiri presso l’Insight Meditation Society di Barre, Massachusetts, e Spirit Rock a Woodacre, California. Il suo insegnante principale è [[...]]
Durante la prenotazione sono disponibili diverse opzioni di soggiorno. Tutte includono pasti sani e bevande. Inc V, VG, GF.
Progettata per offrire un soggiorno riposante e confortevole, la Junior Suite accoglie gli ospiti in uno spazio caldo e rilassante, ideale per distendersi dopo una giornata intensa. Il letto queen-size, completato da una morbida trapunta, invita a lasciarsi andare al riposo e a ricaricare le energie in un ambiente piacevole e curato.
La zona salotto dedicata aggiunge un tocco di comfort in più, creando un angolo perfetto per leggere, riflettere o semplicemente concedersi un momento di quiete. La suite dispone inoltre di scrivania, cassettiera e armadio, così da organizzare con facilità i propri effetti personali e sentirsi subito a proprio agio.
Il bagno privato, con vasca, offre un ulteriore livello di benessere, ideale per rinfrescarsi e concedersi una pausa distensiva. Ampia, accogliente e ben distribuita, la Junior Suite è la scelta giusta per chi cerca un’atmosfera serena e funzionalità essenziali in un contesto dal fascino autentico.
Il primo incontro di Barry Gillespie con la meditazione formale risale al 1978, presso il Sivananda Yoga Vedanta Ashram: da quel momento ha intrapreso un percorso di studio e di ricerca interiore che lo accompagna da tutta la vita. Nel 1999, un ritiro che univa Ashtanga yoga e Vipassana ha segnato una svolta importante, aprendo la strada a un approfondimento...
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mer 24 mar – dom 28 mar