Forse non hai bisogno di un’altra fuga, ma di uno spazio in cui tornare a sentirti davvero te stesso, lontano da stimoli continui, pressione e rumore mentale. Questo ritiro di 7 giorni in Andalusia propone un’esperienza accogliente, con basi psicologiche solide, pensata per un reset interiore più che per evadere dalla realtà.
Radicato nello yoga, nella meditazione e nella presenza condivisa, è dedicato a chi si sente sopraffatto, emotivamente stanco o in silenziosa distanza dal corpo e dalla propria vita interiore. Un invito a rallentare, riconnettersi e tornare a ciò che conta davvero.
Attenzione: l’early bird termina il 31 maggio!
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“La vita è troppo piena” — e a volte la risposta non è aggiungere, ma togliere. Questo ritiro mette al centro semplicità, presenza profonda e embodiment, in un piccolo gruppo guidato da una psicologa e insegnante di yoga.
Prezzo totale - tutto incluso - 1.250 EUR
Early bird 1.100 (scade il 31 maggio 2026)
A chi è rivolto questo ritiro
Cosa non è
Per sette giorni lasci alle spalle stimolazione continua, pressione a performare, iperattività mentale e responsabilità quotidiane, per entrare in qualcosa di essenziale: presenza, natura, respiro e te stesso.
Cosa vivrai
Questo ritiro non è pensato per accumulare altre esperienze. È uno spazio per disimparare il sovraccarico e ritrovare chiarezza, calma, presenza radicata e contatto con te stesso.
Esperienza in piccolo gruppo
Solo 6–10 partecipanti, per garantire attenzione personale, profondità al posto di un’esperienza di massa, sicurezza emotiva e connessione autentica.
Giornata tipo
Location paradisiaca - Ananda Forest
Andalusia, Spagna, tra montagne, silenzio e semplicità naturale. Il contatto diretto con la natura aiuta la vita a rallentare in modo spontaneo.
La tua guida
Il ritiro è condotto da una psicologa/psicoterapeuta esperta e insegnante di yoga, con un approccio che unisce profondità emotiva, sicurezza psicologica, supporto terapeutico, guida concreta, esercizi basati sulle neuroscienze, integrazione e crescita personale.
Renate è una psicologa specializzata nella terapia delle emozioni, con esperienza nella cura dei disturbi psicosomatici, depressione, ansia, compulsioni e disturbo borderline. Ha fondato e dirige lo Yoga- und Psychotherapy Center in Germania e parla inglese fluentemente dopo 16 anni negli USA. Il suo percorso include meditazione buddhista, Iyengar Yoga, 14 anni di formazione con un maestro Sufi/Tantra e 15 anni di Kundalini Yoga.
Il prezzo include:
Non incluso:
Puoi aggiungere alla prenotazione:
Sessioni individuali di psicoterapia con Renate (60 min - 120 €). Indicalo nel modulo di registrazione e scegli una fascia oraria. Renate confermerà la prenotazione. Il pagamento avverrà in loco.
Se qualcosa dentro di te si sente chiamato, fidati. A volte la vita non ha bisogno di essere ottimizzata: ha bisogno di tornare semplice.
Immersa tra fiori in piena fioritura, un antico ulivo e un ampio patio di grande fascino, questa accogliente cabina in legno offre un soggiorno sereno, a stretto contatto con la natura. È la soluzione ideale per chi desidera un’atmosfera semplice e riposante, senza rinunciare alla comodità degli essenziali moderni.
Con una capienza massima di tre ospiti, è perfetta per un piccolo gruppo o per chi ama condividere uno spazio dal carattere caldo e naturale. Ogni ospite dispone di un letto, coperta, lenzuola e asciugamano, così da potersi sistemare con facilità e dedicarsi subito al relax e alla quiete del soggiorno.
Nota bene: il prezzo indicato è per persona.
Immersa in una posizione elevata sopra Ananda Forest, questa accogliente cabina offre un ambiente tranquillo e riservato, ideale per un soggiorno all’insegna del riposo e della serenità. Gli ospiti possono scegliere tra una configurazione doppia o con letti separati, entrambe con accesso a un bagno in comune adiacente. La struttura si raggiunge tramite una scalinata e, una volta arrivati, si viene ricompensati da una splendida vista sulla foresta circostante.
La tariffa è indicata per camera in occupazione singola. Qualora si desideri condividere la sistemazione con una seconda persona, è previsto un supplemento di £500.
Perfetta per chi cerca un ritiro calmo e confortevole, questa cabina rappresenta una base semplice ma accogliente per dedicarsi al relax, alla riflessione e a una pausa autentica dalla routine quotidiana.
Immersa nella quiete del bosco, questa tenda a campana privata offre un’esperienza di glamping rilassante, a stretto contatto con la natura. Addormentarsi vicino alla terra e risvegliarsi con l’aria fresca del mattino rende il soggiorno ancora più rigenerante, in un’atmosfera semplice ma accogliente. Con un diametro di 4 metri, lo spazio è ampio abbastanza per distendersi e sentirsi a proprio agio, senza perdere quel senso intimo e raccolto che rende speciale ogni notte trascorsa qui.
Pensata per garantire un riposo confortevole, la tenda è già pronta con tutto il necessario per un pernottamento essenziale e piacevole: letto, coperta, lenzuola e asciugamano. È la soluzione ideale per chi desidera vivere il contatto con l’outdoor senza rinunciare a un vero letto e a un ambiente curato, perfetto per staccare dalla routine e ritrovare calma e semplicità.
Nota: il prezzo indicato si intende per camera ad uso singolo.
Immersa nella quiete del bosco e avvolta dall’aria fresca della foresta, questa tenda campana condivisa accoglie due ospiti in un’atmosfera semplice, rilassante e a contatto con la natura. Con un diametro generoso di 4 metri, lo spazio risulta arioso e confortevole, ideale per concedersi una pausa rigenerante dopo una giornata all’aperto.
Per rendere il soggiorno ancora più pratico e piacevole, ogni ospite trova già a disposizione letto, coperta, lenzuola e asciugamano: tutto il necessario per sistemarsi con facilità e iniziare subito a vivere un’esperienza serena. La tariffa indicata è per persona, una soluzione comoda per chi desidera provare il glamping in formula condivisa senza rinunciare al comfort.
Perfetta per chi cerca semplicità, benessere e il ritmo lento della natura, questa tenda offre un rifugio accogliente sotto la tela, dove riposare e lasciarsi avvolgere dalla tranquillità del bosco.
Renate Heiss
gio 1 ott – mer 7 ott