Trascorri una settimana rigenerante in Puglia, immerso in paesaggi sacri e nel ritmo dolce di yoga, meditazione e scoperta consapevole. Le mattine iniziano con pratiche di yoga dinamico, pranayama e meditazione, per poi proseguire con un brunch nutriente e con escursioni tra borghi storici, uliveti e luoghi patrimonio UNESCO come Alberobello e Matera. I pomeriggi restano liberi per il riposo, per un tuffo in piscina o per un massaggio facoltativo, mentre la sera si condividono cena e pratiche distensive come restorative yoga, sound healing o Kirtan, accompagnando il passaggio da una quiete profonda a uno spazio interiore più luminoso.
Il centro del ritiro si trova all’interno di un terreno di 2,5 acri, in una valle circondata da ulivi e mandorli.
La sistemazione comprende sei camere doppie e una camera matrimoniale, tutte con bagno privato ensuite. Ogni stanza è stata ristrutturata con standard elevati e materiali di provenienza locale, dando vita a un ambiente raffinato, essenziale e discreto. Un ampio cortile esterno funge da principale area comune per i pasti, mentre diverse terrazze invitano a rilassarsi al sole o all’ombra.
Al centro del complesso, la piscina diventa un punto d’incontro vivace, dove l’acqua azzurra incontra gli ulivi verdi e la terra rossa.
Il cibo è considerato una parte fondamentale sia della pratica yoga sia della vita quotidiana. L’idea è che i pasti debbano essere vari, non processati e nutrienti, a sostegno di energia e benessere. Tutto il cibo servito è vegetale e gli ingredienti, provenienti o coltivati presso YogApulia, sono locali, stagionali e biologici, ogni volta che è possibile.
Bevande e piccoli rinfreschi sono disponibili durante tutta la giornata e comprendono tè, caffè, acqua e frutta.
L’aeroporto internazionale di Brindisi dista circa 40 minuti in auto, mentre Bari si trova più a nord, a circa 55 minuti. Noleggiare un’auto in Puglia è relativamente conveniente e rappresenta un ottimo modo per esplorare la campagna circostante, i borghi storici e le spiagge. Entrambi gli aeroporti di Bari e Brindisi offrono un’ampia scelta di compagnie di autonoleggio, incluse Avis e Hertz, ed è consigliabile prenotare l’auto prima dell’arrivo. In alternativa, è possibile organizzare un taxi per il trasferimento all’arrivo.
Più informazioni su Chrysoula Koulouria
coming soon..
PRENOTAZIONE
Per prenotare questo ritiro o per qualsiasi domanda, contatta
YogApulia
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
sab 18 lug – ven 24 lug