Immerso nella bellezza serena della Puglia, questo ritiro di una settimana invita a rallentare e a lasciarsi avvolgere da un’atmosfera di quiete e rigenerazione. Tra paesaggi sacri e natura autentica, sarà possibile dedicarsi a yoga, meditazione ed esplorazione consapevole, in uno spazio pensato per favorire il riposo e l’ascolto interiore.
Nel corso della settimana, il programma alterna sessioni nutrienti a momenti liberi, offrendo il tempo necessario per assorbire l’energia del luogo e vivere ogni esperienza con presenza. L’insieme delle pratiche è studiato per coltivare chiarezza, centratura e una connessione più profonda, sia con sé stessi sia con l’ambiente circostante.
Ideale per chi desidera una pausa rigenerante, questo ritiro unisce movimento, silenzio e vivere consapevole. Al centro ci sono yoga e meditazione, per lasciare alle spalle il ritmo frenetico della ყოველდღianità e ritrovare un passo più stabile, armonioso e mindful.
Chrysoula Koulouria
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sab 18 lug – ven 24 lug