Senza telefono e immerso nel paesaggio di Algonquin Park, questo ritiro è un invito ad allontanarsi dal flusso continuo di stimoli e a ritrovare ciò che nutre davvero, ciò che accende il senso di avventura e ciò che appartiene in modo autentico a te.
Dal 2 al 5 luglio, unisciti a Megan Jones per una pausa rigenerante pensata per aiutarti a lasciare alle spalle l’autopilota e tornare a scegliere con consapevolezza. Tra movimento intenzionale, un ritmo senza fretta e il tempo trascorso nella natura, avrai lo spazio per riconnetterti al corpo e ai tuoi ritmi interiori, senza pressione né stanchezza decisionale.
Cosa è incluso
Dove si svolge Out of Office?
Il ritiro si tiene a Northern Edge, nel cuore di Algonquin Park, sul lago Kawawaymog.
Quali sistemazioni sono disponibili?
Ci sono quattro opzioni di alloggio, ciascuna disponibile in formula condivisa o privata: Studio, Habitat, Canopy Cabins e Dreamer’s Hill Suite. È possibile consultare i dettagli di ogni soluzione.
Com’è una giornata tipo?
Ogni giornata è pensata per bilanciare attività guidate e tempo libero, pratica e avventura.
Si può iniziare con la colazione e una lezione di Pilates energizzante, per poi partire per una pagaiata in canoa o un’escursione. Dopo pranzo, c’è tempo per rilassarsi vicino all’acqua, nuotare o sistemarsi in un’amaca con un libro. La pratica del pomeriggio può essere più radicante e restaurativa, seguita dalla cena. La sera può includere un fuoco, la sauna oppure una notte precoce sotto le stelle.
Come si arriva?
Il trasporto non è incluso nel costo del ritiro, ma poiché molte persone arrivano da Toronto, il car pooling viene organizzato in anticipo tramite un foglio condiviso. Finora, nessuno è rimasto a piedi.
Che tipo di lezioni sono previste?
Le lezioni uniscono Pilates, strength, stretching, dance cardio, restorative yoga e meditazione. Il tono di ogni sessione segue l’energia della giornata e il resto del programma. Le tipologie includono:
Come sono i pasti?
A Northern Edge, il cibo è uno degli elementi centrali. I pasti sono preparati con ingredienti locali e freschissimi, e si ispirano a una cucina nutriente, farm-to-table. Il menu cambia con la stagione e propone ingredienti di alta qualità, con opzioni abbondanti, sostanziose e salutari per colazione, pranzo e cena, pensate per rispondere a diverse esigenze alimentari.
Megan Jones
Price
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gio 2 lug – dom 5 lug