Formazioni base di 4 giorni a Kathmandu:
Ayurvedic Yoga Massage
Classical Swedish Massage
Ancient Thai Massage
Deep Tissue Massage
Reflexology
Ayurveda Yoga Massage: una pratica terapeutica che può essere vissuta come un ciclo di trattamenti oppure come una sessione profondamente rilassante, detox e rigenerante. È un lavoro deciso ma delicato su tutto il corpo, che unisce manovre di massaggio completo e tecniche di stretching ispirate allo yoga. Passo dopo passo, verrai guidato a sciogliere le tensioni croniche e ad apprendere come offrire un massaggio ayurvedico yoga completo.
Reflexology Hand & Feet: la riflessologia plantare può rivelarsi una modalità molto efficace e restaurativa per chi soffre di fascite plantare, distorsioni alla caviglia o affaticamento dovuto alla vita quotidiana. Il trattamento utilizza tecniche tradizionali di massaggio svedese e sportivo su piede, polpaccio e parte alta della gamba. Questo approccio può contribuire ad alleviare dolore alle dita dei piedi, dolore alla caviglia, fascite plantare e forme comuni di artrite, favorendo anche una riduzione di stress e ansia in tutto il corpo. Possono essere incluse anche tecniche di stretching. La riflessologia consiste nell’applicare pressioni su piedi e mani con specifiche tecniche di pollice, dita e mano, basandosi su un sistema di zone e aree riflesse che rispecchiano il corpo, con l’obiettivo di produrre cambiamenti fisici nelle aree corrispondenti.
Programma: corso di 10 ore (3 ore al giorno)
Primo giorno
Check-in: ore 14:00
Breve trekking verso il villaggio in montagna
18:45 - Meditazione serale
20:00 - Cena
Secondo e terzo giorno:
07:00 - 08:00 - Preghiera, meditazione dinamica
08:00 - 09:00 - Kriya Yoga
09:00 - 10:00 - Hatha Yoga
Colazione
11:00 - 14:00 - teoria e pratica del massaggio
Pranzo, riposo e passeggiata
16:30 - 17:30 - Meditazione Kundalini
18:45 - 20:00 - Meditazione serale
Cena
Quarto giorno:
07:00 - 08:00 - Preghiera, meditazione dinamica
08:00 - 09:00 - Kriya Yoga
09:00 - 10:00 - Hatha Yoga
Colazione
11:00 - 14:00 - teoria e pratica del massaggio
Certificazione, pranzo e partenza
Costi:
Camera doppia condivisa: USD 425 a persona
Camera singola privata: USD 550 a persona
Disponibilità: il programma è attivo in tutte le date, con prenotazione anticipata richiesta.
8 giorni di formazione per Holistic Therapist in Nepal:
Ideato dall’Osho Divine Zone Group, questo percorso è proposto come un dono prezioso per una vita vissuta con gioia e pace. Durante il corso, sarai invitato a riconoscere la tua capacità nascosta di guarire te stesso e gli altri, aprendo la strada a maggiore chiarezza e vitalità. La formazione introduce un ampio ventaglio di terapie trasformative orientate a cinque aree essenziali, offrendo strumenti pratici per un cambiamento reale. Al termine del programma, potrai diventare un Holistic Therapist competente.
A. Complessità del corpo: imparare a liberare le complessità corporee a sostegno del benessere fisico. Verrà esplorato come il corpo immagazzini blocchi, stress ed emozioni negative, e come queste tensioni possano essere rilasciate.
B. Equilibrio corpo-mente: imparare ad ascoltare il corpo. Attraverso movimento, meditazione e altre tecniche di supporto, potrai favorire l’armonia in te stesso e nei tuoi clienti.
C. Guarire le emozioni: usando il respiro, imparerai a esprimere emozioni represse e a connetterti con bisogni e desideri interiori più profondi.
D. Trasformazione dell’energia: tecniche catartiche offrono una trasformazione intensa e esercizi pratici per lavorare su emozioni come rabbia, dolore, gelosia e odio.
E. Meditazione terapeutica: scopri diverse meditazioni attive e passive per uso personale e per il sostegno ai clienti. Tra queste: Osho Dynamic Meditation, Osho Chakra Breathing e altre pratiche pensate per lasciare andare il passato e andare avanti con celebrazione.
Incluso:
Cost: USD 1000
Disponibilità: il corso si svolge ogni giorno, ma è richiesta una prenotazione anticipata per la conferma.
Osho Divine Zone
Price
425,00 USD
Duration
6 nights / 7 days
Available any date