
Scopri le basi dello shiatsu, un’antica pratica giapponese di digitopressione il cui nome significa letteralmente “pressione con le dita”. Con una storia che affonda le radici in oltre mille anni di tradizione, questo ritiro formativo propone un approccio pratico che lavora lungo i meridiani del corpo per favorire il flusso dell’energia, sciogliere le tensioni e sostenere l’equilibrio generale. La pressione, ritmica e mantenuta per 3-10 secondi, viene eseguita con dita, mani, gomiti, ginocchia e, in alcuni casi, anche con i piedi, integrando inoltre dolci allungamenti e tecniche di mobilizzazione.
Nel corso di 5 giorni e 4 notti, i partecipanti approfondiscono passo dopo passo la conoscenza dei meridiani, della digitopressione e dell’apertura e chiusura dell’aura. Il percorso è pensato per far crescere la sicurezza attraverso l’esperienza diretta, offrendo strumenti chiari per comprendere come condurre una sessione con naturalezza e facilità. Che tu desideri rilassamento, benessere generale o un approfondimento delle tue competenze nel bodywork, questa esperienza immersiva offre un’introduzione completa, concreta e accompagnata allo shiatsu.
Osho Divine Zone

Price
On request
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Duration
4 nights / 5 days
Available any date