Il programma in-house firmato Mandali è pensato per chi desidera allontanarsi dalle pressioni di ogni giorno, ritrovare il proprio centro e concedersi un riposo profondo. Guidato da un team di insegnanti talentuosi e ispiranti, questo ritiro invita a rientrare nel proprio ritmo naturale e a riscoprire la bellezza della semplicità attraverso yoga, meditazione, pratiche di self-care e momenti immersi nella natura.
Ideato con attenzione per tutti i livelli, il ritiro comprende:
* Il Qi-Gong viene proposto solo quando indicato chiaramente nel programma fornito all’arrivo.
All’arrivo, il gruppo viene accolto insieme e presentato agli altri partecipanti e agli insegnanti, al programma e allo splendido contesto di Mandali. Se lo desideri, potrai anche passare dalla reception per organizzare una passeggiata facile e ricevere informazioni sui sentieri locali e sui punti di interesse. Da quel momento, l’esperienza sarà tua, con la libertà di seguire il programma nella misura che senti più adatta a te.
È un invito a muoversi con i propri tempi durante tutto il ritiro. Potrai scegliere una lezione al mattino presto, dormire un po’ di più e goderti una colazione tranquilla, rilassarti nella vasca idromassaggio con vista sul lago, riposare in camera, meditare sulla veranda oppure fare una passeggiata serena nei dintorni. Questo è il tuo tempo.
Il ritiro inizia il primo giorno alle 15:00, con check-in a partire dalle 14:00. Per ulteriori informazioni pratiche sul Mandali Experience, si invita a consultare la pagina FAQ.
Questo ritiro si svolgerà in inglese.
Mandali Retreat Center
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