Allontanati dal rumore della quotidianità e concediti lo spazio necessario per ritrovare equilibrio e centratura. Questo percorso di meditazione guidata di 90 minuti è pensato per aiutarti ad affrontare la giornata con più chiarezza e una mente più शांतa. Che tu sia alle prime armi con la meditazione oppure abbia già una lunga pratica alle spalle, sarai accolto con calore.
Oneness Experience è una sessione quotidiana e gratuita di meditazione che offre un approccio olistico per uscire dalla frenesia e immergersi nella calma interiore. La meditazione favorisce rilassamento e consapevolezza, aiutando la mente a lasciare andare le pressioni di ogni giorno. Fare una pausa mentale attraverso la meditazione può contribuire ad abbassare i livelli di cortisolo, migliorare la regolazione emotiva e sostenere il benessere generale. Una pratica regolare come Oneness Experience può inoltre incoraggiare una maggiore concentrazione, più resilienza e un atteggiamento più equilibrato verso la vita. Se apprezzi la meditazione dei chakra, la mindfulness, la meditazione trascendentale, lo yoga nidra o desideri semplicemente entrare in contatto più profondo con te stesso, questa esperienza potrebbe parlarti da vicino.
Oneness Experience è stata creata con attenzione per stimolare le onde cerebrali e accompagnarti dal più comune e spesso instabile stato beta verso il più calmo e focalizzato stato alfa. Lo stato alfa è associato a una mente rilassata, serena e lucida, e favorisce creatività, concentrazione e riduzione dello stress.
Oneness Experience è disponibile tutti i giorni della settimana dalle 11.00 alle 12.30 CET.
Ti invitiamo a registrarti in anticipo utilizzando il modulo disponibile qui sotto.
Ti chiediamo gentilmente di arrivare con almeno 15 minuti di anticipo, così da sistemarti con calma prima dell’inizio della sessione. L’incontro si svolge nella sala Yantra; basta chiedere a chiunque tu incontri e verrai accompagnato lì.
Se lo desideri, potrai anche fermarti per un delizioso pranzo biologico vegano servito dopo Oneness Experience alle 13.00. Il pranzo costa 250 SEK ed è disponibile su prenotazione anticipata.
Progettate per offrire un soggiorno sereno e senza complicazioni, queste camere accolgono gli ospiti in un ambiente essenziale ma curato, dove il comfort viene al primo posto. Qui potrai sistemarti in un letto accogliente, concederti una tazza di tè caldo e lasciarti avvolgere da un’atmosfera tranquilla, piacevole fin dal primo momento.
Gli servizi pensati con attenzione rendono l’esperienza pratica e agevole, mentre la pulizia regolare mantiene lo spazio sempre fresco e invitante durante tutta la permanenza. Che tu sia in cerca di una pausa silenziosa o di un luogo confortevole in cui ricaricare le energie, la camera offre tutto ciò che serve per vivere un soggiorno rilassato.
Lineari, funzionali e piacevolmente rilassanti, sono spazi creati per favorire riposo, privacy e una sensazione di benessere semplice e autentica.
Team Oneness Nordic
Price
On request