Embodied Presence Ritiro

Immergetevi in un’esperienza profondamente rigenerante, pensata per aiutarvi a ritrovare un contatto autentico con voi stessi attraverso yoga tibetano e meditazione. Guidato da Eliza Bishop e Justin Kirkwood, questo ritiro offre uno spazio accogliente in cui rallentare, ascoltarsi e lasciarsi accompagnare da pratiche che favoriscono maggiore chiarezza, apertura e armonia interiore.

Nel corso del ritiro, i partecipanti verranno introdotti a pratiche embodied che invitano a coltivare una mente più ampia e un cuore più aperto. Con un’attenzione particolare alla presenza, alla consapevolezza e a una gentile esplorazione di sé, l’esperienza è ideale per chi desidera prendersi una pausa dalle richieste quotidiane e approfondire la connessione con il corpo e il respiro.

Che siate alle prime esperienze con queste tradizioni o che le conosciate già, questo ritiro crea le condizioni ideali per riflettere, apprendere e rigenerarsi in un contesto calmo, sereno e calorosamente accogliente.