Ecstatic Dance

Questo incontro ti accompagna in uno spazio di rilassamento, riflessione, rinnovamento e trasformazione, dove puoi semplicemente essere te stesso.

Ispirata all’energia dei quattro elementi e in armonia con i sensi, questa proposta unica riunisce pratiche che ci hanno sostenuto profondamente e che oggi costituiscono la base di questa esperienza trasformativa. È un momento olistico pensato per aiutarti a liberare il tuo potenziale, ritrovare equilibrio ed entrare in uno spazio di crescita personale.

Nella serata finale del ritiro, apriamo un contesto sacro in cui potrai entrare in contatto più profondo con te stesso. È un invito a voltarti verso l’interno, libero da influenze esterne e da ogni giudizio. Per custodire l’atmosfera di questa esperienza, ti chiediamo di seguire due semplici regole:

• 1. Nessuna sostanza: ti chiediamo di non assumere sostanze in questo periodo, così da poter incontrare pienamente le tue emozioni e la tua esperienza interiore.
• 2. Nessuna parola: ti invitiamo a restare in silenzio, lasciando che l’attenzione si posi interamente sul tuo percorso e sulle tue emozioni.

L’unica forma di interazione avviene attraverso il movimento, con cui puoi invitare gli altri senza parole. Questo richiede sensibilità: se qualcuno non risponde al tuo invito, continua semplicemente a danzare per te stesso.

All’inizio e alla fine dell’ecstatic dance è prevista una meditazione.

È un invito a connetterti con la tua energia e la tua espressione autentica.

Le nostre ecstatic dance sono guidate da Laura.

Muoviti seguendo il ritmo, lasciati attraversare dalla musica e riconnettiti con l’energia dei giorni trascorsi. Insieme possiamo liberare ciò che non ci serve più e accogliere una sensazione di sollievo. Lasciamo che la danza ci accompagni, fino a entrare naturalmente in uno stato di estasi.

Ti invitiamo calorosamente a partecipare a questa serata di profonda connessione con te stesso e di crescita personale.