Questo ritiro residenziale di 12 giorni è pensato per chi desidera consolidare la propria pratica di meditazione e, allo stesso tempo, acquisire sicurezza nell’accompagnare altre persone. Nel cuore spirituale dell’India, avrai l’opportunità di approfondire il tuo percorso interiore e di formarti come insegnante di meditazione certificato.
Il nostro corso di 100 ore a Rishikesh è un programma fondamentale, ideato per due tipi di partecipanti: chi vuole entrare più a fondo nella propria esperienza meditativa e chi desidera insegnare la meditazione e condividerne i benefici con gli altri. Offre un’introduzione chiara e strutturata ai principi essenziali della pratica meditativa.
Non si tratta soltanto di imparare a stare seduti in silenzio: durante il percorso esplorerai in modo significativo la scienza, la filosofia e la pratica della meditazione. Questo training ti aiuterà a portare maggiore chiarezza nella tua mente, sviluppando al tempo stesso la fiducia necessaria per sostenere altre persone nel loro cammino verso la pace interiore.
Il programma di 12 giorni propone uno studio immersivo dei principi fondamentali della meditazione, aiutandoti a costruire una pratica personale solida e a muovere i primi passi nell’insegnamento.
Questo è il cuore del training. Sperimenterai diverse tecniche tradizionali provenienti da varie linee, imparando sia a praticarle sia a trasmetterle con chiarezza.
Riceverai un’introduzione alla struttura energetica del corpo e alla scienza del rilassamento.
Approfondirai i concetti e i testi chiave che spiegano il “perché” della pratica, con particolare attenzione agli Otto Rami dello Yoga di Patanjali.
Una pratica meditativa stabile nasce da un corpo preparato con cura. Questo modulo include sequenze delicate di Hatha e Vinyasa, studiate per aprire le anche, rafforzare la schiena e favorire l’immobilità.
Imparerai le basi per trovare la tua voce, creare una semplice meditazione guidata e offrire uno spazio sicuro ai tuoi studenti.
*Il programma può variare in base alla stagione e alle condizioni meteorologiche.*
Insegnante principale di filosofia e meditazione
Yogendra Ji dà vita alla saggezza della meditazione. Studioso degli Yoga Sutra e dei testi vedici, presenta concetti complessi in modo pratico, attuale e utile all’introspezione e alla pace interiore.
Insegnante principale di Hatha e Pranayama
Con oltre 15 anni di pratica dedicata, Yogi Sandeep offre una profonda comprensione del breathwork e del Kriya, aiutando gli studenti a costruire una pratica sicura, intelligente e solida, ideale per preparare il corpo alla meditazione.
Raj Yoga Rishikesh è una Scuola di Yoga registrata con Yoga Alliance. Questo training di meditazione da 100 ore è riconosciuto come programma di formazione continua. Dopo il completamento con successo, potrai registrare queste 100 ore come crediti YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider), a supporto della tua crescita professionale come insegnante di yoga.
Goditi la privacy totale e la vista sulle montagne, in un ambiente tranquillo ideale per lo studio e la riflessione. La camera include bagno privato e Wi-Fi.
Una sistemazione doppia comoda e pulita, perfetta per creare connessioni con gli altri partecipanti. La camera include bagno privato e Wi-Fi.
Ogni giorno vengono serviti tre pasti vegetariani, nutrienti e bilanciati. Il cibo è Sattvico: puro, leggero e preparato con cura per sostenere energia, chiarezza e pratica spirituale.
Questo corso di formazione insegnanti di meditazione da 100 ore si svolge nei mesi pari. La quota all-inclusive comprende insegnamento, 11 notti di alloggio e 3 pasti Sattvici al giorno.
Per confermare il posto è richiesto un deposito di 200 USD. Il saldo restante dovrà essere versato all’arrivo.
Il deposito di 200 USD non è rimborsabile, ma è trasferibile. Potrai utilizzarlo per qualsiasi altro corso entro un anno dalla data della prenotazione originale.
Con una solida formazione nella filosofia classica dello yoga, nel pranayama e nelle pratiche sottili della meditazione, Yogendra Mishra porta in ogni insegnamento la profondità della tradizione vedica. La sua guida nasce da decenni di pratica personale e da una trasmissione diretta, offrendo agli studenti un approccio autentico, vissuto in prima persona e non solo teorico. Apprezzato per uno stile paziente,...
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Con oltre 15 anni di pratica dedicata, Yogi Sandeep porta in ogni lezione profondità, chiarezza e autenticità. In qualità di insegnante principale di Hatha Yoga e Pranayama, accompagna gli studenti in un percorso attento di respirazione e Kriya, con un approccio pensato per favorire una pratica sicura, solida e ben strutturata. Le sue lezioni mettono al centro un allineamento intelligente,...
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Price
700,00 USD